Ktos wyrazil się o mnie w nieuprzejmy sposób. Czy moje uczucia zostaly zranione? Tak. Czy tak powinno być? Nie. W jakis sposób mogę się uwolnic od poczucia winy? Zanim będę w stanie rozwazyc co się za tym kryje powinnam odseparowac się wewnetrznie i nabrac dystansu. Jeżeli była to odpowiedz na moja wlasna nieuprzejmosc - powinnam blad naprawic. Jeżeli nie - nie musze zaprzatac sobie tym glowy.

Czy powinnam zignorowac poczucie krzywdy? Czy się oburzyc? Nie, zostawie to w spokoju. Im mniej się na ten temat mowi, tym szybciej wszystko wraca do normy. Nic nie może mnie zranic, jeżeli na to nie przyzwole. Jeżeli wiec cierpie z powodu czegokolwiek, co się dzieje naokolo, cierpie z powodu tego w jaki sposób o tym mysle i jak to odczuwam.

 

Rozwazanie na dzisiaj

Nie będę się przejmowala i cierpiala z powodu zachowania się i reagowania innych ludzi. Nie jestem odpowiedzialna za to, co robia inni, niezaleznie od tego, jak blisko ich zycie jest zwiazane z moim. Nie pozwole sobie na to, by wyprowadzali mnie z rownowagi; moim jedynym zadaniem jest poprawa mojego sposobu zycia.

 

*Boze, spraw abym umiala odseparowac się wewnetrznie od tego, co mowia i robia inni oraz bym wyciagala z tego wlasciwe wnioski i wskazania*.

Pozdrawiam i dla was Kochane Tenczynki Pogoda Ducha oraz Cieple i Puchate

Dziekuje za to, ze jesteście

april krysia

---