Brzmi mniej więcej tak:
Na patelnię z oliwą wrzucamy garści dwie orzechów nerkowych.
Podsmażamy je trochę, po czym wrzucamy brokułka, lekko zblanszowanego, lub też niezblanszowanego, jeśli używamy mrożonki.
Na to posiekane 2 ząbki czosnku.
Przyprawiamy solą, pieprzem ziołowym i bazylią.
Tak to wszystko nam sie kisi chwileczkę, według gustu i uznania.
Jemy i jesteśmy zadowoleni