Sinica jest sinym zabarwieniem powłok ciała spowodowanym obecnością odtlenowanej hemoglobiny w naczyniach krwionośnych blisko skóry. Dla jej ujawnienia konieczny jest wzrost stężenia odtlenowanej hemoglobiny przekraczający 5g na 100ml krwi (50g/l).
Typy
Sinica może wystąpić głównie na kończynach, a szczególnie w ich dystalnych częściach i wtedy nosi nazwę sinicy obwodowej, jeśli natomiast zasinienie pojawi się na śluzówkach, to mówimy o sinicy centralnej.
Sinica centralna
Sinica centralna sugeruje problemy krążeniowe lub z właściwą wentylacją płuc, które prowadzą do słabego utlenowania krwi w płucach. Ostra postać sinicy może wystąpić w wyniku duszenia się i jest jedną z pewniejszych oznak, że oddychanie zostało zablokowane. Stopień utlenowania krwi wyjaśnia wystąpienie sinicy: hemoglobina utlenowana jest czerwona, natomiast odtlenowana jest niebieska. Stąd niedobór tlenu (hypoksja) prowadzi do zmiany barwy na wargach i błonach śluzowych.
Sinica obwodowa
Sinica obwodowa sugeruje, że występuje zbyt małe krążenie w naczyniach krwionośnych, tak jak w sytuacji, gdy czyjeś ręce są bardzo zimne.