Grażyna Przyborowska-Szlufik ................................................................................ (nazwisko imię nauczyciela)
IV b ............................................. (klasa)
Przedmiot: Godzina do dyspozycji wychowawcy
Temat lekcji: Metody pokonywania stresu
Kompetencje kluczowe : Przedsiębiorczość oraz umiejętność pracy w grupie
Umiejętności składowe: Umiejętność radzenia sobie ze stresem, kształtowanie kreatywnego myślenia i aktywności na codzień
Skoncentrować uwagę na zadanym temacie
Jasno i klarownie odpowiadać
Zdefiniować pojęcie stres
Sklasyfikować warunki stresogenne
Dokonać samokontroli i autorefleksji
Zdefiniować własne potrzeby
Określić mocne i słabe strony swojej psychiki
Przeanalizować przypadek wywołujący stres i wyciągnąć wnioski
Uświadomić sobie własne zachowania w stanie stresu
Zastosować metody rozluźnienia organizmu w stanie stresu
Scharakteryzować metody walki ze stresem
Jasno i klarownie wypowiadać się
Odważnie prezentować swoje poglądy
Wysłuchać stanowisk i argumentów innych
Budować odpowiedzialność za kontrolowanie swoich stanów emocjonalnych
----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- ----------------- -----------------
Plan wychowawczy wychowawcy klasy
Harmonogram imprez klasowych
Hospitację przeprowadzono w dniu..........................................................................................................
Końskie, dn..............................
................................... podpis nauczyciela
.................................... podpis Dyrektora szkoły
Grażyna Przyborowska-Szlufik
|