1. Co to jest CIAD

• Komitet Integracji Osób Niepełnosprawnych

2. Co mierzy eurofit specjalny

• test sprawności ogólnej

• próba równowagi

• próba siły ekspozywnej KKD - skok w dal

• siły KKG

• próba szybkości

• gibkość

• wytrzymałość lokalna

3. Który test nie zastosujesz u dzieci pobudliwych

• próby równowagi?

4. Porównać stary i nowy paradygmat

Stary paradygmat:

- model charytatywny

- niepełnosprawność = choroba, problem indywidualny, cecha negatywna

- brak współpracy z ON

- model terapeutyczny

- każdy rodzaj niepełnosprawności funkcjonuje oddzielnie

- ruch praw człowieka odizolowany od spraw ON

Nowy paradygmat:

- włączenie ON do programu praw człowieka

- większa integracja programów praw człowieka

- równość prawa obywatelskiego

- prawno do organizowanie się

- wypowiadanie się we własnym imieniu

- potrzeba łączenia wysiłków ruchów praw człowieka, ONZ, innych międzynarodowych

- model pełnomocnictwa (współpraca, rola liderów)

- ukierunkowanie na ON

- niepełnosprawność = sprawa społeczna

• indywidualne rozpoznanie wartości każdego człowieka

• zachęcanie do poczucia godności osobistej i do współpracy

5. Etapy Nauczania biegu B

• ?

6. Litery na koszulkach zawodników

• T - biegi

• F - skoki i rzuty

7. Z czym związane jest uczestnictwo kobiet w sporcie

• ?

8. Ile jest klas pływaków klasy B?

• ?

9. Co to jest kraul pływacki

• styl Kosmola

10. Jaka jest kolejność stylu zmiennego na 100m

• styl motylkowy

• styl grzbietowy

• styl klasyczny

• styl dowolny

11. Jaka klasa dla stylu zmiennego na 150m

• SM1-SM4

12. Jaki dopuszcza się start w klasie 1

• po wejściu do wody

13. Ile można popełnić falstartów

• 1

14. W jaki spoób informuje się B o końcu basenu

• dotknięciem głowy

• guma poprzecznie do basenu

15. Jaka jest wartość HRF

• wartość ukierunkowana na zdrowie

• wartość ukierunkowana na człowieka

16. Jak biega B1 na 800m?

• z przewodnikiem

17. Jakie organizacje wchodzą w sklad PKOLU

• Polski Związek Narciarski

• Polski Związek Tenisa Stołowego

• Polski Związek Strzelectwa Sportowego

18. Czy B1 skacze wzwyż i jak?

• skacza, z miejsca lub z rozbiegu

19. Od czego zaczynamy naukę pchnięcia kulą

• bezpieczeństwo

20. 3 grupy Olimpiad Specjalnych

• Osoby z uszkodzeniem lokomocyjnym

• niedowidzący

• lekko upośledzeni umysłowo

21. Gdzie się mieści cel APA

APA- dążenie do max autodeterminacji i do odpowiedzialności za swoje potrzeby w

zakresie aktywności fizycznej

APA w systemie edukacji w Polsce:

- terminologia: sport osób niepełnosprawnych

wychowanie fizyczne specjalne

rehabilitacja kompleksowa

- stworzenie standardów kształcenia i dokształcania specjalistów: fizjoterapeutów, instruktorów, trenerów, klasyfikatorów, sędziów, managerów, animatorów sportu, nauczycieli wf, konsultantów zespołów tworzących IPET (indywidualny program edukacyjno- terapeutyczny), asystentów ON i innych

- kształcenie osób pracujących w: klubach sportowych, stowarzyszeniach sportowych,

związkach sportowych, szkolnictwie, poradniach, lecznictwie

22. Jaka organizacja kieruje koszykówką na wózku

• IWBF - International Wheelchair Basketball Federation

23. W co został przekształcony PZPS „Start”

• PZSN „Start”

24. Jak uczymy obrony?

• ?

25. Ile czasu jest na wprowadzenie piłki z obrony do ataku?

• 8 sekund

26. Ile czasu do oddania rzutu?

• 24 sekundy

27. Skuteczny atak

• szybki

28.Współdziałanie ataku - zastawienie zasłony

29. skuteczna zbiórka - umiejętność zastawienia się

30. Jak sklasyfikować zawodników którzy nie mogą zrobić rotacji tułowia

• grupa IV - 1A-1C

31. Ile pkt musi mieć do kosza

• 14

32. Jaki jest ten co IV i V

• center - bierze cięzar gry w ataku

33. Jaki jest ten co I i II

• ma problemy z łapaniem piłki

34. Nowinka techniczna

• 5 koło

35. Po co jest klasyfikacja punktowa

• słabsi mogą zagrać z lepszymi

36. Co to jest nawyk czuciowo-ruchowy

• nabyta, wyuczona czynność ruchowa poprawnie wykonana z minimalną stratą czasu i energii bez udziału świadomości

39. Etapy nauczania tego nawyku

• stworzenie wyobrażenia

• nauczanie działania ruchowego

• wykonanie działania

• zastosowanie w praktyce

40. Sfery APA

• identyfikację i rozwój psychomotoryczny człowieka

• obronę równoprawnego dostępu do zdrowego, aktywnego stylu życia i czasu wolnego, wysokiej jakości wykształcenia i sportu

• dostarczenie usług dzieciom i młodzieży wspierających ich integrację i łączenie

41. Brocport test

• ocena wydolności tlenowych

• siła i wytrzymałość

• ruchomość

42. Czego nie mierzymy tym testem?

• szybkości

• skoczności

43. Tendencje rozwojowe SON w XX w?

• rozwój

• jakość

• innowacja

44. W którym roku wystartowały kobiety w maratonie

• 1977 Boston

45. W którym roku po raz pierwszy wzięły udział w igrzyskach?

• 1924 Paryż

46. Czym zajmowała się S. Kenedy?

• SOI - Międzynarodowa Organizacja Olimpiad Specjalnych

47. Który kraj nie jest zrzeszony w FAR europejskim

• ?

48. W jakiej dyscyplinie zastosujesz metodę interwałową?

• długie dystanse

49. Początkowa metoda przejścia do ataku

• 5:0 ?

50. Kiedy sędzia odgwizduje faul

• odpowiedź ala Kosmol - kiedy wystąpi

51. Jak najskuteczniej kozłować kiedy zawodnik z drużyny przeciwnej jest blisko

• oburącz

52. Co to jest FINA

• La Federation Interationale de Natation

53. Rodzaje nawyku czuciowo-ruchowego

• otwarte i zamknięte

54. TIP-PAS

55. HAND OF PAS

56. KAMBER

57. TILTING

58. LIFTING

59. FLLOP

60. Wysokość siedziska w pchnięciu kulą

• max 75 cm

61. Ilu przewodników może być w maratonie?

• ?

62. Rzut dyskiem wykonuje się z koła o średnicy

• 2.5 m

63. o promieniu

• 40 st

64. Rzut dyskiem M o masie

• 2 kg (średnica 22 cm)

65. Rzut dyskiem K o masie

• 1 kg (średnica 18 cm)

66. Wynik w rzucie dyskiem zalezy od?

• techniki?

67. Oderwanie pośladków dozwolone jest

• w obronie za linią ataku - siatkówka

68. Od jakiej pozycji rozpoczynamy naukę pchnięcia kulą

• pozycja rozkroczna

69. Najprostsze do opanowania zebranie piłki

• po kole

70. Aktywna rehabilitacja - szpitalna czy poszpitalna

• poszpitalna

71. Ilu zawodników gra w rugby

• 4

72. W jakiej pozycji najlepiej wzmacniać funkcje krążeniowo-oddechowe

• siad, ławeczka

73. Motto ruchu paraolimpijskiego

• umysł, ciało i duch - do IP 2004

• duch w ruchu - od IP Pekin 2008

74. Ilu zawodników w hokeju

• 6, gra trwa 3x 15 min

75. Od czego zaczynamy naukę skoku wzwyż u dzieci

• od odbicia

76. Etapy nauczania skoku w dal

• odbicie

• rozbieg i odbicie

• lądowanie (np. skok w dal z miejsca)

• faza lotu

niewidomi:

• opanowanie biegu po prostej

• nauka fazy lotu

• nauka rozbiegu i odbicia

77. Jak biegają B1 na 100m

• bez przewodnika, co 30 m sygnał dźwiękowy (ale zalezy od rangi zawodów)

78. Kto zajmuje się koszykówką ON w Polsce

-

79. Grupy jakie biorą udział w olimpiadach specjalnych

• odpowiedź: lekkie upośledzenie umysłowe

80. Kolejność skipów

• CAB

81. Kiedy pływanie na olimpiadzie

• 1960 Rzym

82. Rzetelność testów

• dokładność

• trafność

• wymierność

• przeprowadzanie testu 2x na tej samej osobie w tych samych warunkach

83. Jaka dyscyplina została wprowadzona w Atenach

• siatkówka kobiet

84. Ile jest klas w pływaniu?

• 10

85. Co to jest MATP - filozofia

• bez współzawodnictwa

• dostosowany do wieku

• funkcjonalność

• integracja

• zabawa

• częściowe uczestnictwo

86. Testy Becka

• spr specjalne dla zawodników rugby na wózkach

87. Co to jest APA?

• interdyscyplinarny sposób myślenia, postawy, wiedza w zakresie aktywności fizycznej O

• ruch, aktywność fizyczna i sportowa

• system dostarczania usług

88. UNIQUE - dla kogo?

• dla dzieci i młodzieży pełnosprawnej i niepełnosprawnej, wiele prób niedostosowanyc

89. Od czego zaczynamy naukę u zawodnika z I gr?

• rzutu sprzed klatki piersiowej

90. Metoda Hallwick

• dobre samopoczucie

• metoda 1:1

• od łatwych do trudnych

• brak pomocy wypornościowych

• praca w grupie

• wszyscy na ty

91. Pływanie - do czego trzeba dostosować ruchy ramion?

• do oddechu

92. Najlepsze oddychanie

• leżenie na plecach ( a nie w siedzeniu?)

93. Organizacje jakie wchodzą w skład ruchu paraolimpijskiego

• ISMWSF + ISOD + CR-ISRA + IBSA + INAS-FIR = IPC

94. Co jest najmniej istotne w nauczaniu niewidomych

• ?

95. niesłyszących

• ?

96. uszkodzeniach narządu ruchu

-

97. Dlaczego są ograniczenia sportu w różnych krajach?

-

98. W jakim wieku kobiety osiągają najlepsze wyniki ?

• 18-22 lata

99. Czy adaptacja kobiet jest lepsza niż mężczyzn?

• moim zdaniem nie

100. Czy zawodnik jadący na wózku zużywa mniej czy więcej energii?

• ?

101. Jakie będzie nastawienie do SONU w XXI wieku?

• ?

102. Kto gra w goalballa

• niewidomi

103. Kto gra w rugby

• tetraplegicy

104. Zawodnik amputowany na poziomie uda do której grupy w kosza go zaliczymy

• 4.5 pkt

105. Który kraj nie jest w Aktywnej Rehabilitacji

• oczywiście Rosja

---