Jak uczyć się sprawnie? Jak szybko i trwale zapamiętywać? Jak zapominać? Co pomaga a co przeszkadza w skutecznym uczeniu się?

 

Temat 1: Warunki lepszego zapamiętywania:

1. Zapamiętujemy lepiej, jeśli powtarzamy materiał ze zrozumieniem. (Zrozumienie)

2. Zapamiętujemy lepiej, gdy podejmujemy naukę częściej i przyswajamy materiał mniejszymi porcjami. (Rozłożenie nauki w czasie)

3. Zapamiętujemy lepiej, recytując na głos. (Uczenie się na głos)

4. Zapamiętujemy lepiej, gdy ilość powtórzeń jest większa niż konieczna do nauczenia się materiału. ( Utrwalanie)

5. Zapamiętujemy lepiej, powtarzając raczej całość niż części. (Zasada całości)

6. Zapamiętujemy lepiej, gdy powiemy sobie, że możemy. (Zasada zaufania do własnych możliwości)

7. Przypominamy sobie łatwiej w warunkach analogicznych do tych, w jakich się uczyliśmy. (Reintegracja)

8. Pamiętamy lepiej zadania niedokończone niż dokończone. Zasada ta nie sprawdza się, gdy obawiamy się porażki lub bardzo zależy nam na sukcesie; wówczas pamiętamy lepiej zadanie dokończone niż niedokończone.

9. Pamiętamy lepiej to, co kontrastuje z tłem.

10. Najważniejsze przy zapamiętywaniu jest POWTARZANIE.

 

 

---