Co ostatecznie sklania malzonke alkoholika do szukania pomocy w Al.-anon? Jednym z waznych czynnikow jest potrzeba upewnienia się, ze to nie my jestesmy odpowiedzialne za picie alkoholika. Zwykle jestesmy przybite poczuciem winy i oskarzeniami alkoholika. To pozbawia nas poczucia godnosci. Przychodzimy do Al.-anon jako nikt i desperacko pragniemy stac się kims.

Nie znaczy to, ze szukamy apropaty i pochwaly, ale pragniemy wewnetrznego przekonania, ze jestesmy cos warte i zaslugujemy na szacunek. Potrzebujemy zapewnienia, ze jako odrebna jednostka mamy swoje prawa, bez względu na to, jak ponura może być nasza sytuacja w domu.

Rozwazania na dzisiaj

Jednym z nadrzednych zadan w Al.-anon jest przywrocenie szacunku dla samej siebie. Nie znaczy to wspierania egoistycznego rozumienia nas samych, ale pomaga ujrzec siebie takimi, jakimi jestesmy w rzeczywistosci. Uczymy się rozpoznawac dobre cechy i na tej podstawie budowac silniejsza i lepsza osobowosc.

**Jestem wdzieczna za to, co Al.-anon dla mnie robi. Jest mi latwiej, kiedy wiem, ze mogę mieć lepszy obraz siebie samej niż ten, z którym tu przyszlam oraz szanowac i polubic siebie jako czlowieka, zanim będę mogla robic postepu**.

Pozdrawiam cieplutko życząc Pogody Duszka i wspaniałych odczuc

Dziekuje za to, ze Jesteście

April krysia

---