Składniki mineralne niezbędne dla zdrowia i urody

Obserwując dynamicznie rozwijający się rynek produktów kosmetycznych nietrudno zauważyć wciąż rosnące zainteresowanie składnikami mineralnymi. Czy jednak biorąc w drogerii konkretny produkt zawierający tego typu składniki zastanawiamy się czasem jak działają one na nasz organizm i na naszą skórę, co czyni je tak niezbędnymi?

Ciało ludzkie złożone jest z pierwiastków, które połączone są w związki chemiczne. Oprócz pierwiastków występujących w bardzo dużej ilości takich jak tlen i wodór istnieją jeszcze pierwiastki występujące w mniejszej ilości, nazywane makroelementami i pierwiastki śladowe - mikroelementy. Mikroelementy dostarczane są do naszego organizmu wraz z pożywieniem, a także w procesie oddychania. Pierwiastki te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, nie wyłączając skóry, włosów i paznokci.

W niniejszym artykule skoncentrujmy naszą uwagę na czterech ważnych pierwiastkach, których obecność niezbędna jest do zachowania dobrego wyglądu skóry i włosów. Są to wapń, magnez, selen i krzem. Należy jednak pamiętać, że pierwiastki takie jak fosfor, potas, sód, lit, żelazo, siarka, jod, a także wiele innych również odgrywają istotną rolę w procesach biochemicznych przebiegających w skórze.

Wapń

Wapń jest składnikiem mineralnym wpływającym na prawidłowy stan kośćca, w tym także i zębów. W skórze znajduje się on w dużej ilości w warstwie ziarnistej naskórka. Zauważono także wpływ tego pierwiastka na procesy różnicowania się naskórka, a także na barierowe funkcje skóry. Obecność jonów wapnia jest niezbędna do prawidłowego przebiegu procesu powstawania koperty korneocytu i syntezy lipidów naskórka. Znane jest także przeciwzapalne działanie wapnia. Wraz z magnezem pierwiastek ten wykazuje wpływ na prawidłowe krążenie.

Magnez

Magnez, pierwiastek niezbędny do prawidłowego przebiegu metabolizmu komórkowego, jest z kolei pierwiastkiem niezbędnym do funkcjonowania witaminy C. Obecność wapnia i magnezu wpływa bezpośrednio na aktywność wielu enzymów, a także na stan błon komórkowych.

Selen i krzem

Składnikami mineralnymi wpływającymi w wyraźny sposób na stan i funkcjonowanie naszej skóry są krzem i selen. Selen jest pierwiastkiem spowalniającym procesy starzenia się tkanek, współdziałającym z witaminą E.

Wiadomo obecnie, że obecność selenu ma wpływ na funkcjonowanie wielu enzymów. Stwierdzono obecność tego pierwiastka w strukturze wielu enzymów, m.in. w cząsteczce peroksydazy glutationowej - enzymu zapobiegającego utlenianiu substratów komórkowych przez nadtlenki. Peroksydaza glutationowa, w skład której wchodzi selen, jest jednym z najistotniejszych enzymów ochronnych.

Dzięki zdolności do usuwania produktów przejściowych utleniania wolnorodnikowego, jakimi są nadtlenki, związki selenu wyraźnie spowalniają proces utleniania substancji tłuszczowych.

Wolne rodniki powstające w żywych komórkach podczas wielu procesów biochemicznych, a także w wyniku oddziaływania na organizm czynników zewnętrznych, tj. promieniowanie ultrafioletowe, są wyjątkowo niebezpieczne dla naszej skóry. Prowadzą one do utleniania struktur lipidowych, tak bardzo ważnych dla stanu i funkcjonowania naskórka. W wyniku utleniania lipidów powstają ich nadtlenki, które następnie mogą ulegać dalszym procesom wolnorodnikowym. Warto więc pamiętać, że selen jest pierwiastkiem o stwierdzonym działaniu przeciwutleniającym, chroniącym struktury lipidowe skóry.

Krzem jest obecny w organizmie człowieka przede wszystkim w tkance łącznej. Pierwiastek ten wpływa na funkcjonowanie układu kostnego, a także wchodzi w skład chrząstek. Stwierdzono wpływ obecności krzemu na stan i funkcjonowanie skóry, włosów i paznokci. Wykazuje on wpływ na ścianki naczyń krwionośnych i na mikrokrążenie skórne. Obecność krzemu przyspiesza gojenie się oparzeń słonecznych. Dzięki właściwościom adsorpcyjnym koloidalna zawiesina kwasu krzemowego wiążąc nadmiar sebum oczyszcza ujścia gruczołów łojowych i działa przeciwtrądzikowo. Krzem działa również na skórę przeciwzapalnie. Od dawien dawna wywary z ziół zawierających związki krzemu stosowano w medycynie ludowej do leczenie trądziku różowatego, grzybic, stanów zapalnych skóry, kruchości paznokci.

Kolagen źródło: University of Bath

Wiadomo obecnie, że krzem jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowej syntezy kolagenu. Kolagen jest białkiem zawierającym hydroksyprolinę - aminokwas, który powstaje z proliny podczas jej hydroksylacji. Reakcja ta katalizowana jest przez enzym zwany hydroksylazą prolilową. Krzem jest pierwiastkiem wpływającym na aktywność tego enzymu, przez co pośrednio warunkuje on prawidłową syntezę kolagenu. Stwierdzono również, że krzem pełni ważną role w organizacji przestrzennej glikozoaminoglikanów. Są to substancje wykazujące bardzo istotny wpływ na stan naszej skóry. Należą do nich m.in.kwas hialuronowy i siarczany hondroityny - związki wpływające na odpowiedni stopień nawilżenia skóry.

Wiadomo jednak niestety, że ilość krzemu w organizmie (a więc także i w skórze) maleje wraz z wiekiem, co skutkuje pogorszeniem stanu skóry, łamliwością paznokci i wypadaniem włosów.

PIERWIASTEK	ODDZIAŁYWANIE NA SKÓRĘ
Wapń	wpływ na procesy różnicowania naskórka wpływ na barierowe funkcje skóry warunkowanie prawidłowej syntezy lipidów naskórka wpływ na funkcjonowanie enzymów w skórze działanie przeciwzapalne
Magnez	wpływ na metabolizm komórkowy wpływ na funkcjonowanie enzymów w skórze
Selen	działanie przeciwutleniające ochrona lipidów naskórka opóźnianie proces ów starzenia wpływ na funkcjonowanie enzymów w skórze
Krzem	wzmacnianie ścianek naczyń krwionośnych przyspieszenie gojenia oparzeń słonecznych działanie przeciwtrądzikowe aktywność przeciwzapalna działanie przeciwgrzybicze warunkowanie prawidłowej syntezy kolagenu pośredni wpływ na nawilżenie skóry

Pragnieniem każdego człowieka jest zachowanie urody i zdrowia do jak najpóźniejszych lat. Na to, jak będziemy wyglądać w wieku dojrzałym pracujemy już od najmłodszych lat. Dostarczajmy więc skórze niezbędnych mikro i makroelementów, tak aby mogła przez długi czas zachować młody i zdrowy wygląd.

---