Tabela podaje prawidłową wagę dla osób w wieku około 30 lat, w ubraniu i w butach. Dla osób starszych lub młodszych należy wprowadzić odpowiednią poprawkę.
Wiek lat |
Kobiety |
Mężczyźni |
20 |
-3 |
-4 |
30 |
0 |
0 |
40 |
+4 |
+3 |
50 |
+6 |
+5 |
Prawidłowa waga w [kg] dla kobiet i mężczyzn
Wzrost [cm] |
Kobiety |
Mężczyźni |
||
|
O budowie |
O budowie |
||
|
Drobno- |
Grubo- |
Drobno- |
Grubo- |
150 |
49 |
55 |
- |
- |
155 |
51 |
58 |
- |
- |
157 |
53 |
60 |
54 |
62 |
160 |
54 |
61 |
57 |
64 |
162 |
55 |
62 |
59 |
66 |
165 |
57 |
64 |
61 |
68 |
167 |
59 |
67 |
62 |
70 |
170 |
61 |
69 |
63 |
72 |
172 |
62 |
70 |
65 |
74 |
175 |
63 |
72 |
67 |
76 |
177 |
65 |
74 |
69 |
78 |
180 |
67 |
75 |
71 |
81 |
185 |
- |
- |
75 |
85 |
190 |
- |
- |
81 |
90 |
Prawidłowa waga w [kg] i wzrost [cm] dla dzieci
Wiek [lat] |
Dziewczęta |
Chłopcy |
||
|
[cm] |
[kg] |
[cm] |
[kg] |
1 |
75 |
10 |
77 |
10,5 |
2 |
87 |
13 |
88 |
13,5 |
3 |
95 |
15 |
96 |
15,5 |
4 |
103 |
17,5 |
103 |
17 |
5 |
111 |
20 |
109 |
19 |
6 |
119 |
22 |
116 |
21 |
7 |
126 |
24 |
122 |
23,5 |
8 |
133 |
27 |
129 |
26 |
9 |
140 |
30 |
134 |
29 |
10 |
145 |
35 |
140 |
32 |
11 |
150 |
39 |
145 |
35 |
12 |
155 |
44 |
150 |
40 |