Pielęgnacja zdrowych paznokci

Paznokcie będą mocniejsze jeśli zadba się o nie od wewnątrz. A od wewnątrz najlepiej zadba o nie witamina A+E. Tuż przed snem należy przekłuć kapsułkę i rozsmarować na wale naskórka dookoła paznokcia - nie wcierać - resztę wetrzeć w boki opuszków, tam gdzie skóra twardnieje. Taką kurację należy kontynuować przez 90 dni.

Oprócz tego raz lub dwa razy w tygodniu trzeba zrobić paznokciom kąpiel w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenie (uwaga: nie w rafinowanej, bo ta zawiera szkodliwe substancje). Oliwę w ilości, która jest potrzebna do zanurzenia pierwszych paliczków, należy podgrzać do temperatury 37-38 stopni, wcisnąć sok z ćwiartki cytryny i moczyć przez około pół godziny. Potem podgrzać ponownie i powtórzyć zabieg dla drugiej dłoni. Przed taką kąpielą należy dokładnie usunąć bazy, podkłady i lakier - płytka paznokcia powinna być czysta.

Słabe paznokcie powinny być zawsze pokryte odżywką na bazie lakieru, wapienną lub proteinową. Przeciwdziała się w ten sposób szkodliwym substancjom zawartym w wodzie, a szczególnie w detergentach. Ponadto woda szkodzi paznokciom rozmywając kreatynę - paznokcie mogą stać się kruche i zacząć się wywijać. Do oczyszczania paznokci najlepiej używać zmywaczy bezacetownowych.

---