Survival - Szkoła przetrwania

Data dodania: 2009-07-13 11:50:41

Autor: Sebastian Stekiel

W dobie rozmaitych gier multimedialnych oraz ogromnych możliwości komunikowania się poprzez sieć internetową, zauważyć można systematyczne obniżanie frekwencji na zajęciach oferowanych przez szkołę. Konsekwencjami tej sytuacji są: ogólne pogorszenie sprawności fizycznej i zdrowia oraz zauważalne obniżenie samodzielności i zaradności wśród młodzieży.Uwzględniając wszystkie te problemy, jak również wychodząc naprzeciw potrzebom młodzieży, zdecydowaliśmy się na zajęcia «Survival - Szkoła przetrwania».

Program własny pozalekcyjnych zajęć rekreacyjnych Survival - Szkoła przetrwania

[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]
 [Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Autorzy programu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• mgr Tatian[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]a Berkowska[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• mgr Sebastian Stekiem[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Zadania programu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

We współczesnym świecie zdominowanym przez technologię komputerową oraz Internet coraz trudniej wzbudzić zainteresowanie młodzieży zajęciami pozalekcyjnymi. W dobie rozmaitych gier multimedialnych oraz ogromnych możliwości komunikowania się poprzez sieć internetową, zauważyć można systematyczne obniżanie frekwencji na zajęciach oferowanych przez szkołę. Konsekwencjami tej sytuacji są: ogólne pogorszenie sprawności fizycznej i zdrowia oraz zauważalne obniżenie samodzielności i zaradności wśród młodzieży.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Uwzględniając wszystkie te problemy, jak również wychodząc naprzeciw potrzebom młodzieży, zdecydowaliśmy się na zajęcia „Survival - Szkoła przetrwania”. Ich oryginalność oraz nietypowy i bardzo ciekawy program, zagwarantuje duże zainteresowanie i pozwoli propagować aktywne spędzanie wolnego czasu. Poza tym charakter niektórych treści kształcenia, związanych z częstym przebywaniem na „łonie natury”, spowoduje poprawę sprawności oraz zdrowia - zarówno fizycznego jak i psychicznego. Wiele zadań wymagać będzie zorganizowanej pracy zespołowej, co pozwoli rozwijać wśród uczestników umiejętność pracy w grupie i kształtować poczucie odpowiedzialności za drugiego człowieka.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Zajęcia odbywać się będą w szkole i na terenach do niej przyległych, przez cały rok. Aby wprowadzić drobne formy współzawodnictwa, młodzież podzielona zostanie, drogą losowania, na dwie stałe grupy z własną nazwą, godłem, totemem oraz liderem. Wszyscy uczestnicy będą mogli sprawdzić stopień opanowania umiejętności dzięki uczestnictwu w biegu patrolowym oraz w organizowanym latem, biwaku survivalowym.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Charakterystyka placówki.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Podmiotem, wdrażającym program jest  Gimnazjum nr 1 w Twardogórze.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Placówka jest bogato wyposażona w sprzęt komputerowy - między innymi dwie sale multimedialne, w których można prowadzić zajęcia teoretyczne z wykorzystaniem prezentacji PowerPoint oraz wyświetlać filmy pokazowe.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

W szkole znajduje się duża sala gimnastyczna, siłownia i salka sportowa, gdzie można prowadzić niektóre zajęcia praktyczne.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Obszerne tereny zielone, i znajdujące się w pobliżu lasy, idealnie nadają się do zajęć.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Założenia organizacyjne:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Cele edukacyjne.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

1. Promowanie Survivalu - jako formy spędzania czasu wolnego - zaspokajanie potrzeby zabawy, ruchu, przygody.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

2. Rozwijanie i doskonalenie sprawności ruchowej oraz tężyzny fizycznej uczniów.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

3. Wyposażenie młodzieży w odpowiednie dyspozycje fizyczne, psychiczne, wiedzę, umiejętności oraz wiarę we własne możliwości.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

4. Rozwijanie poczucia odpowiedzialności za drugą osobę.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

5. Kształcenie osobowości uczniów, ukierunkowanej na osiąganie celów poprzez umiejętności współdziałania w zespole.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

6. Wdrażanie do zdrowej rywalizacji poprzez wprowadzanie drobnych form współzawodnictwa.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

7. Wyrównywanie szans edukacyjnych z małych miejscowości.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Zadania szkoły.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Aby osiągnąć wyżej wymienione cele szkoła powinna:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

1. Zapoznać uczniów z podstawowymi formami aktywności ruchowej aktywnego spędzania wolnego czasu (rekreacja i turystyka).[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

2. Wspierać aktywność poznawczą i twórczą.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

3. Motywować do dbałości o zdrowie własne i innych.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

4. Zapewniać atmosferę życzliwości, akceptacji i szacunku do siebie.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

5. Dokonywać oceny zdobytych wiadomości i umiejętności.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

6. Tworzyć warunki do prowadzenia zajęć.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

7. Zapewnić podstawowy sprzęt survivalowy niezbędny do prowadzenia zajęć (kompasy, niezbędne narzędzia, zestawy przetrwania, apteczka pierwszej pomocy itp.)[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

8. Wspierać w organizacji biwaków, biegów patrolowych i rajdów z elementami survivalu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Cele ogólne.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

1. Poznanie technik przetrwania i umiejętność wykorzystania ich w warunkach trudnych - ekstremalnych.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

2. Rozwijanie się poprzez pokonywanie swoich ograniczeń, zwalczanie własnych lęków, niewiedzy i lenistwa.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

3. Zapoznanie z wszelkimi warunkami panującymi w przyrodzie oraz bezwzględne przestrzeganie praw natury.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

4. Poznanie podstaw filozofii survivalu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

5. Zdobywanie umiejętności przygotowania do survivalu - samodzielne planowanie przygody.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

6. Wszechstronny rozwój sprawności ruchowej z uwzględnieniem kształtowania cech motorycznych.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

7. Promowanie zdrowego trybu życia oraz aktywnego spędzania czasu wolnego - nacisk na organizowanie zajęć na świeżym powietrzu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

8. Przygotowanie do udziału w biegach patrolowych i biwaków survivalowych.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Szczegółowe treści kształcenia.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

1. Podstawowe wyposażenie i ekwipunek survivalowy - zapoznanie z odpowiednim ubiorem, niezbędnymi narzędziami, zestawami przetrwania, najpotrzebniejszym sprzętem pierwszej pomocy itp.
2. Terenoznawstwo:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Lokalizacja miejsca pobytu za pomocą mapy i kompasu - nauka czytania map i posługiwania się kompasem.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Orientacja w terenie bez użycia przyrządów do określania kierunków- różne techniki wykorzystania słońca, zegarka, gwiazd, księżyca, przedmiotów terenowych.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Określanie odległości oraz pomiary wysokości przedmiotów, szerokości przeszkód i kąta nachylenia zbocza bez pomocy przyrządów.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Określanie miejsca zdarzenia - orientowanie mapy i porównywanie jej z terenem.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Marsz według azymutu - zasady marszu według azymutu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

3. Określanie czasu bez pomocy zegarka.
4. Podstawowe szkolenie łącznościowe i sygnalizacyjne:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Zapoznanie ze współczesnymi środkami łączności.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Nauka alfabetu Morse'a.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Nauka alfabetu fonetycznego.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Podstawy sygnalizacji sylwetkowej.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Zapoznanie z kodem ratowniczym.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

5. Zdobywanie wody:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Pozyskiwanie wody ze środowiska.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Poznanie sposobów uzdatniania wody.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Co może zastąpić wodę?[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

6. Zdobywanie pożywienia:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Zdobywanie pożywienia w różnych miejscach i w każdej porze roku.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Poznanie sposobów przygotowywania posiłku w różnych warunkach.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Czym możemy zastąpić tradycyjne pożywienie?[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

7. Bezpieczne rozpalanie ognia:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Jak bezpiecznie rozpalić ognisko?[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Rodzaje ognisk w zależności od potrzeb.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Poznanie technik rozpalania ognia bez pomocy zapałek, zapalniczki, krzesiwa itd.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

8. Nauka budowy schronienia naturalnego oraz z wykorzystaniem dostępnych materiałów budulcowych - o różnych porach roku.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

9. Poznanie zagrożeń, wynikających z przebywania w środowisku naturalnym.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

10. Poznanie sposobów przewidywania pogody poprzez obserwację niektórych cech środowiska naturalnego.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

11. Zapoznanie z najważniejszymi zasadami przetrwania w warunkach ekstremalnych:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Na pustyni.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Na morzu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• W strefie międzyzwrotnikowej.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• W obszarach podbiegunowych.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• W górach.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• W czasie klęsk żywiołowych (pożaru, powodzi, trzęsienia ziemi, huraganu, wybuchu wulkanu itp.)[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

12. Budowa tratw:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Podstawowe zasady budowania tratw.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Bezpieczne pokonywanie rzeki i zbiornika wodnego.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

13. Wykorzystanie lin i nauka najbardziej przydatnych węzłów.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

14. Szyfry i znaki patrolowe:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Poznanie podstawowych zasad znakowania w terenie.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Podstawy szyfrowania i kodowania.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

15. Ratownictwo i pierwsza pomoc:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Rozpoznawanie stanów zagrożenia życia i zdrowia.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Postępowanie w stanach zagrożenia życia i zdrowia.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Udzielanie pierwszej pomocy poszkodowanym.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Posługiwanie się apteczką pierwszej pomocy.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Sposoby ewakuacji poszkodowanych.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Opieka nad poszkodowanym i chorym.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

16. Gry i ćwiczenia orientacyjne - kształtowanie refleksu, zręczności, orientacji w warunkach trudnych.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

17. Gry i zabawy terenowe - zwiad, pokonywanie przeszkód terenowych, bieg patrolowy.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

18. Organizacja biwaku z elementami survivalu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

19. Strzelectwo sportowe:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Zapoznanie z bronią sportową i pneumatyczną.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Podstawowe zasady bezpieczeństwa związane z obsługą broni sportowej i pneumatycznej.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Podstawowe sposoby strzelania.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

20. Sprawdzanie wiedzy - testy wiedzy o Survivalu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Zadania wychowawcze.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

1. Rozpowszechnianie idei „wtopienia” w naturę, realizowania się w niej, współgrania z nią i innymi ludźmi, szukania w niej własnego człowieczeństwa.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

2. Kształcenie odpowiedzialności za partnera oraz integracji z grupą.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

3. Rozwijanie inicjatywy i aktywności, umiejętności współpracy w zespole i podejmowania decyzji.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

4. Kształtowanie poczucia przynależności do regionu - tropienie historii regionalnej.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

5. Kształtowanie wiary w siebie, w posiadaną wiedzę i umiejętności.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

6. Wyrabianie nawyków higienicznych i zdrowotnych.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

7. Kształtowanie postawy pomagania innym.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

8. Rozwijanie nawyków postępowania według wspólnie ustalonych norm i zasad.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

9. Samokontrola i samoocena własnej aktywności na zajęciach.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Procedury osiągania celów.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

1. Zasady nauczania:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• aktywności,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• stopniowania trudności,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• systematyczności,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• poglądowości,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• utrwalania,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• przystępności i indywidualnych zadań.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

2. Metody nauczania:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• analityczna,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• syntetyczna,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• kompleksowa.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

3. Metody przekazywania wiadomości:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• pokaz z objaśnieniem,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• opowiadanie,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• pogadanka,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• dyskusja,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• wykład.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

4. Formy prowadzenia zajęć:[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• zabawowa,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• zadaniowa,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• problemowa,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• programowego uczenia się.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Osiągnięcia ucznia po zrealizowaniu programu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

1. Aktywnie spędza czas wolny i potrafi zorganizować sobie urozmaicone zajęcia poza domem.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

2. Dba o swoje zdrowie i hartuje swój organizm.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

3. Potrafi współpracować w zespole i jest odpowiedzialny za innych.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

4. Zna techniki przetrwania i potrafi wykorzystać je w trudnych warunkach.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

5. Przestrzega praw natury.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

6. Zna wszelkie warunki panujące w przyrodzie,[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

7. Zna podstawy filozofii survivalu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

8. Posiada umiejętności samodzielnego planowania i organizowania przygody survivalowej.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

9. Jest przygotowany do udziału w biegu patrolowym i biwaku z elementami survivalu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

10. Zna podstawy ratownictwa i udzielania pierwszej pomocy.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

11. Zna historię swojego regionu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

12. Wierzy we własne siły.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

13. Umie przystosować się do sytuacji - improwizować, koncentrować.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

14. Rozumie własne lęki i zmartwienia, radzi sobie z nimi, przezwycięża je.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Ewaluacja programu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

1. Testy sprawdzające wiedzę.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

2. Sprawdzanie umiejętności poprzez bieg patrolowy i biwak z elementami survivalu.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

3. Ankieta dla uczestników i rodziców.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Bibliografia.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Stilwell A., „Survival - Techniki przetrwania”, Dom Wydawniczy Bellona, Warszawa 2003.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Uryn B., „Survival z ludzką twarzą”, Dom Wydawniczy Bellona , Warszawa 2001.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• Adamczyk G., Bretkopf B., Worwa Z., „Przysposobienie obronne - Podręcznik dla szkół ponadpodstawowych”, Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne  Warszawa 1998.[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

• www.survival.infocentrum.com[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

Opracował: Sebastian Stekiel[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]Powrót[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ] [Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]|[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ] [Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]Do góry[Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ][Author ID0: at Thu Nov 30 00:00:00 1899 ]

---