ZIELONA SAŁATA Z OWOCAMI

Składniki:

1 główka sałaty,

pół ogórka zielonego,

2 pomidory ,

100g czarnej rzodkwi,

100g selera,

100g winogron,

połowa pomarańczy,

2 plastry świeżego ananasa,

2 banany,

2 jabłka,

4 kiwi,

sok z 1 cytryny,

2 łyżki oliwy z oliwek,

sól,

cukier,

pieprz biały.

Przyrządzenie:
sałatę podzielić na listki, umyć pod bieżącą wodą, osuszyć delikatnie w lnianej ściereczce; listkami wyłożyć naczynie przeznaczone na sałatkę.
Na sałatce ułożyć plasterki ogórka ze skórką, ćwiartki pomidorów, posypać selerem utartym na grubej tarce, ułożyć umyte winogrona, cząstki pomarańczy, cząstki plastrów ananasa, pokrojone w plastry banany, pokrojone w kostkę kiwi i jabłka. Sok z cytryny, oliwę, cukier , sól i pieprz biały dokładnie roztrzepać i powstałym sosen polać sałatkę.
Odstawić na 30 minut, najlepiej do lodówki.


prawdziwa porcja witamin :)

smacznego

---