Warzywa

Nazwa produktu

B

T

W

Blonnik

IG

Baklazan

1.1

0.1

3,8

2.5

10

Bocwina

2.1

0.5

5.5

4.4

10

Brokuly

3.0

0.4

5.2

2.5

10

Brukselka (mrozonka)

4.7

0.5

8.7

5.4

10

Bób

7.1

0.4

14

5.8

80

Buraki

1.8

0.1

9.5

2.2

65

Cebula

1.4

0.4

6.9

1.7

10

Chrzan

4.5

0.6

18.1

7.3

10

Cukinia

1.2

0.1

3.2

1.0

10

Cykoria

1.7

0.2

4.1

1.0

10

Czosnek

6.4

0.5

32.6

4.1

10

Dynia

1.3

0.3

7.7

2.8

75

Fasola biala

21.4

1.6

61.6

15.7

30

Fasola kolorowa

23.1

1.7

59.4

15.7

45

Fasolka szparagowa (mrozonka)

2.4

0.2

7.6

3.9

20

Groch

23.8

1.4

60.2

15

22

Groszek zielony

6.7

0.4

17.0

6.0

40

Grzyby swieze (srednio)

1.0

0.2

3.8

2.0

10

Kabaczek

1.0

0.1

6.5

1.0

10

Kalafior

2.4

0.2

5.0

2.4

10

Kalarepa

2.3

0.3

6.5

2.2

10

Kapusta biala

1.7

0.2

7.4

2.5

10

Kapusta czerwona

1.9

0.2

6.7

2.5

10

Kapusta kiszona

1.1

0.2

3.4

2.1

10

Kapusta pekinska

1.2

0.2

3.2

1.9

10

Kapusta wloska

3.3

0.4

7.8

2.6

10

Koncentrat pomidorowy 30%

5.6

1.5

16.7

2.8

25

Koperek zielony

2.8

0.4

6.1

3.3

10

Kukurydza

3.7

1.5

23.4

3.3

70

Marchew

1.1

0.2

8.7

3.6

30

Marchew gotowana

1.1

0.2

8.7

3.6

85

Ogórek

0.7

0.1

2.9

0.5

10

Ogórek kiszony

0.7

0.1

1.9

0.5

10

Papryka

1.2

0.5

6.9

2.0

10

Pieczarki

2.6

0.4

2.6

2.0

10

Pietruszka korzen

2.6

0.5

10.5

4.9

10

Pietruszka nac

4.4

0.4

9.0

4.2

10

Pomidory

0.9

0.2

3.6

1.2

10

Por

2.2

0.3

5.7

2.7

10

Rzodkiewka

1.0

0.2

4.4

2.5

10

Rzepa

1.1

0.3

8.2

3.5

70

Salata zielona

1.4

0.3

2.9

1.4

10

Seler korzeniowy

1.6

0.3

7.7

4.9

10

Seler naciowy

1.0

0.2

3.6

1.8

10

Soczewica

25.0

3.0

57.5

8.9

22-30

Soczewica kielki

9.0

0.6

22.1

3.0

10

Soja nasiona

34.9

18.1

34.8

15.7

22

Soja kielki

13.1

6.7

9.6

2.6

10

Soja granulat

50.0

2.0

30.0

brak danych

25-30

Szczaw

1.1

0.8

4.9

2.6

10

Szparagi

1.9

0.2

3.7

1.5

10

Szpinak

2.6

0.4

3.0

2.6

10

Ziemniaki

1.9

0.1

18.3

1.5

70-90

Ziemniaki purée

6.7

2.5

78.2

brak danych

95

---