1. Podczas jazdy rowerem 9-letni chłopiec przewrócił się i doznał złamania otwartego kości podudzia z obfitym krwawieniem. Jest przytomny, przerażony zaistniałą sytuacją z cierpiącym wyrazem twarzy. Co należy zrobić w pierwszej kolejności?

1. dokonać stabilizacji uszkodzonej kończyny poprzez unieruchomienie dwóch sąsiednich stawów

2. zatamować krwawienie

3. zapewnić komfort cieplny

4. monitorować czynności życiowe

2. Skaleczenia i mniejsze rany można przemyć:

1. jodyną

2. wodą utlenioną

3. zwykłą wodą

4. nie można niczym myć

3. Poszkodowany w czasie wypadku doznał wielu obrażeń. Które z podanych objawów, bądź obrażeń świadczą o zagrożeniu życia?

1. złamanie kończyny górnej

2. ból w okolicy lędźwiowej

3. blada, chłodna i spocona skóra

4. zwichnięcie barku z jego stłuczeniem

4. Złamania kości są wynikiem:

1. urazu mechanicznego

2. procesu chorobowego

3. a i b są prawidłowe

4. skłonności genetyczne

5. Chłopiec po upadku z drabiny z wysokości 3m leży na ziemi i jęczy. Co należy zrobić w pierwszej kolejności:

1. odciągnąć w bezpieczne miejsce

2. próbować postawić na nogi

3. podać środek przeciwbólowy

4. nie ruszać do czasu przybycia zespołu ratownictwa medycznego

6. Doraźne działanie w przypadku silnego krwawienia ze zranionej kończyny górnej obejmuje:

1. zaciśnięcie paska powyżej miejsca krwawienia

2. uniesienie kończyny i bezpośrednie uciśnięcie miejsca krwawienia

3. opuszczenie kończyny poniżej poziomu serca

4. uniesienie kończyny i założenie opaski uciskowej

7. W przypadku obrażeń mięśni, kości i stawów możemy zmniejszyć obrzęk w następujmy sposób:

1. bandażując opatrunkiem elastycznym

2. stosując ciepły kompres

3. stosując zimny okład

4. polewając wodą przez 10 minut

8. W przypadku zwichnięć unieruchomiamy:

1. złamaną kość

2. staw i kości tworzące staw

3. złamaną kość i 2 sąsiednie stawy

4. tylko sąsiednie stawy

9. Wypływająca z rany ciągłą strużką krew o zabarwieniu ciemnoczerwonym świadczy o krwotoku:

1. miąższowym

2. żylnym

3. to nic groźnego

4. tętniczym

10. Niedotlenienie ważnych dla życia narządów w wyniku wstrząsu jest efektem:

1. niedostatecznego przepływu krwi

2. niską liczbę czerwonych krwinek we krwi

3. złym odżywianiem

4. mniejszą ilością tlenu w powietrzu

11. Pozycja przeciwwstrząsowa to ułożenie w pozycji:

1. czterokończynowej

2. leżenie na plecach z uniesieniem nóg pod kątem 30 stopni

3. bocznej bezpiecznej

4. nie ma znaczenia, którą pozycję wybierzemy

12. Utrata już jakiej objętości krążącej krwi grozi śmiercią:

1. 1/2

2. całej krwi

3. 1/4

4. 1/3

13. Która z ran jest bardziej zagrożona zakażeniem?

1. kłuta

2. szarpana

3. postrzałowa

4. cięta

5. gryziona

14. Zaczerwienienie skóry i swędzenie skóry, szybko narastające obrzęki, utrudnione oddychanie to objawy wstrząsu:

1. septycznego

2. kardiogennego

3. krwotocznego

4. anafilaktycznego (uczuleniowego)

15. Przy podejrzeniu złamania kończyny należy:

1. nastawić kości kończyny

2. unieruchomić w zastanej pozycji

3. podać doustnie lek przeciwbólowy o silnym działaniu

4. obandażować kończynę w celu zniesienia obrzęku

16. Przy obfitym krwawieniu z rany należy:

1. unieść kończynę

2. zastosować opatrunek uciskowy

3. włożyć tampon w głąb rany

4. a i b są prawidłowe

17. Chusta trójkątna może być stosowana w celu:

1. unieruchomienia złamania

2. jako temblak podtrzymujący zranioną kończynę

3. jako zaimprowizowany opatrunek

4. wszystkie są prawidłowe

18. Największą utratę krwi należy podejrzewać w przypadku złamania:

1. kości twarzoczaszki

2. kości udowej

3. kości ramieniowej

4. wieloodłamowego złamania miednicy

19. Groźne konsekwencje biegunki u małego dziecka to:

1. brak apetytu

2. bolesne skurcze żołądka

3. podrażnienie okolicy krocza

4. ciężkie odwodnienie i niedobór elektrolitów

20. W przypadku rany klatki piersiowej i przebicia opłucnej należy założyć opatrunek:

1. uciskowy

2. osłaniający

3. zastawkowy

4. nie zakładamy żadnego opatrunku

21. Pulsującym wypływem krwi w rytm skurczów serca charakteryzuje się krwotok:

1. żylny

2. miąższowy

3. tętniczy

4. wszystkie krwotoki

22. Jakiego opatrunku nie zakładamy w przypadku rany głowy:

1. uciskowego

2. zastawkowego

3. osłaniającego

4. a i b są prawidłowe

23. Wstrząs pourazowy to:

1. rekcja obronna organizmu na uraz

2. tylko utrata przytomności i zaburzenia oddychania

3. zespół zaburzeń ogólnoustrojowych w wyniku niedotlenienia ważnych dla życia narządów

4. zaburzenia psychiczne

24. W pozycji przeciwwstrząsowej układamy poszkodowanego:

1. przytomnego bez urazów

2. nieprzytomnego i oddychającego

3. przytomnego z urazem kręgosłupa

4. zawsze możemy ułożyć bez względu na stan poszkodowanego

25. W przypadku złamania unieruchomiamy:

1. złamaną kość

2. staw i kości tworzące staw

3. złamaną kość i 2 sąsiednie stawy

4. tylko sąsiednie stawy

26. Unieruchomienie kończyn wykonujemy:

1. po przywróceniu prawidłowego kształtu kończyny

2. unikając wykonywania ruchów i zmian pozycji kończyn, podania jedzenia, picia i środków przeciwbólowych

3. po podaniu środków przeciwbólowych

4. a i c są prawidłowe

27. Jaką pozycję stosujemy w przypadku urazów klatki piersiowej, głowy, kręgosłupa, miednicy ?

1. nie ma znaczenia wybór pozycji

2. stosujemy unieruchomienie ułożeniowe

3. pozycję przeciwwstrząsową

4. pozycję boczną ustaloną

28. Biegunka i wymioty to objawy jakiego wstrząsu:

1. hipowolemicznego

2. oparzeniowego

3. anafilaktycznego

4. septycznego

29. Poszkodowany doznał rany ciętej przedramienia na skutek zranienia kawałkiem czystego szkła. Wskaż postępowanie zalecane w ramach pierwszej pomocy:

1. powierzchnię wokół rany przemyć alkoholem

2. ranę przemyć wodą utlenioną

3. ranę przemyć jodyną

4. wystarczy założyć czysty opatrunek na ranę

30. W przypadku krwawienia z nosa należy:

1. położyć poszkodowanego na plecach

2. pochylić głowę krwawiącego do przodu, ucisnąć skrzydełka nosa, położyć zimny kompres na kark

3. położyć zimny kompres na czoło

4. odchylić głowę do tyłu i położyć zimny kompres na kark

31. Dokonując oceny wstępnej osoby poszkodowanej sprawdzisz kolejno:

1. stan świadomości, ogólne wrażenie, drożność dróg oddechowych, oddech

2. drożność dróg oddechowych, oddech, krążenie, stan świadomości

3. ogólne wrażenie, stan świadomości, drożność dróg oddechowych, oddech

4. ogólne wrażenie, stan świadomości, oddech, krążenie

32. Chorego nieprzytomnego z zachowanym oddechem i krążeniem ułożysz w pozycji:

1. na wznak

2. przeciwwstrząsowej

3. czterokończynowej

4. bezpiecznej

33. Jak długo powinna trwać ocena oddychania u osoby nieprzytomnej?

1. 5 sek

2. 10 sek

3. 15 sek

4. 20 sek

34. Zaznacz prawidłową odpowiedź. Podczas 1 cyklu resuscytacji u osoby dorosłej stosunek liczby uciśnięć klatki piersiowej do liczby oddechów wynosi:

1. 20:1

2. 20:2

3. 30:2

4. 30:5

35. Dla osób bez wykształcenia medycznego zalecany stosunek oddechów do uciśnięć klatki piersiowej u dziecka wynosi:

1. 2:15

2. 5:15

3. 2:30

4. 5:30

36. 12-letni chłopiec zakrztusił się kęsem jabłka, jest przytomny, nie może oddychać, ma trudności w oddychaniu. Jakie czynności należy u niego wykonać:

1. 5 uderzeń między łopatkami naprzemiennie z 5 uciśnięciami nadbrzusza do momentu usunięcia ciała obcego lub utraty przytomności

2. 5 uderzeń między łopatkami do momentu usunięcia ciała obcego lub utraty przytomności

3. 5 uciśnięć nadbrzusza do momentu usunięcia ciała obcego lub utraty przytomności

4. zachęcać do kaszlu do momentu usunięcia ciała obcego lub utraty przytomności

37. Udzielając pomocy poszkodowanemu, u którego doszło do oparzenia gorącą wodą kończyn dolnych w pierwszej kolejności należy:

1. posmarować oparzone miejsce maścią

2. zastosować na oparzone miejsce środek odkażający

3. schłodzić miejsce oparzenia zimną wodą

4. założyć jałowy opatrunek

38. W zatłoczonym sklepiku szkolnym jedna z uczennic osunęła się na ziemię, prawdopodobnie zemdlała. Jakie będzie postępowanie?

1. wezwanie pomocy

2. zapewnienie dostępu świeżego powietrza

3. zastosowanie pozycji czterokończynowej

4. prawidłowe b i c

39. Kto ma prawo i obowiązek udzielania pierwszej pomocy w ramach posiadanych kompetencji:

1. tylko osoby z odpowiednimi kwalifikacjami

2. personel medyczny, bo za popełnione błędy grozi odpowiedzialność karna

3. każdy członek społeczeństwa

4. przeszkoleni wolontariusze PCK

40. Nieprzytomną kobietę w widocznej ciąży z zachowanym oddechem układamy w pozycji bezpiecznej na:

1. na prawym boku

2. na lewym boku

3. na plecach z głową powyżej poziomu serca

4. na plecach z nogami ugiętymi w stawach kolanowych

41. Obserwując objawy tj.: zaczerwienienie, silny ból skóry, pęcherze z płynem surowiczym, znaczny obrzęk tkanek - oparzenie zakwalifikujesz jako:

1. oparzenie I°

2. oparzenie II°

3. oparzenie III°

4. oparzenie IV°

42. Chorego przytomnego, z podejrzeniem zawału mięśnia sercowego, należy w oczekiwaniu na pomoc i transport ułożyć:

1. w pozycji leżącej na plecach

2. w pozycji siedzącej

3. w pozycji wygodnej dla chorego

4. w pozycji na lewym boku

43. Kierowca samochodu osobowego po zderzeniu z drzewem pozostaje w pozycji siedzącej w aucie. Co może usprawiedliwić szybkie wydobycie mężczyzny, zanim przybędą służby ratownicze?

1. złamanie kości udowej i ramienia

2. nielogiczne odpowiedzi na pytania

3. konieczność podjęcia sztucznego oddychania

4. zgłoszenie przez poszkodowanego znacznego bólu pleców

44. Wskaż twierdzenie prawdziwe. W przypadku podtopienia:

1. wstępne leczenie zależy od tego czy woda była słodka czy słona

2. u ofiary zatrzymanie oddechu zwykle poprzedza zatrzymanie krążenia

3. może dojść do wychłodzenia organizmu nawet w klimacie śródziemnomorskim

4. prawdziwe b i c

45. Jesteś świadkiem wypadku drogowego, podczas którego samochód uderzył w słup wysokiego napięcia. Kierowca siedzący wewnątrz sprawie wrażenie nieprzytomnego, a zerwane druty iskrząc zwisają nad pojazdem. Co należy zrobić?

1. odsunąć druty drewnianym narzędziem i wydobyć poszkodowanego

2. wyłączyć stacyjkę samochodu, aby nie doszło do wybuchu paliwa

3. z bezpiecznej odległości wezwiesz pomoc

4. założysz rękawice ochronne i ocenisz oddech i tętno poszkodowanego

46. Jedną z podstawowych części wyposażenia apteczki samochodowej powinno być:

1. zestaw szyn do unieruchamiania kończyn

2. folia termoizolacyjna

3. leki przeciwbólowe

4. środek odkażający

47. Czy w przypadku resuscytacji u dzieci na początku wykonujemy:

1. 5 oddechów

2. postępujemy tak jak w przypadku osoby dorosłej

3. 2 oddechy

4. 30 oddechów

48. Udrożnienie dróg oddechowych to:

1. odchylenie głowy

2. usunięcie ciała obcego z jamy ustnej, odchylenie głowy przez zastosowanie rękoczynu czoło-żuchwa

3. podłożenie ręki pod kark

4. nie udrożniamy bo możemy zaszkodzić

49. W przypadku oparzenia nie należy:

1. chłodzić rany oparzeniowej

2. zakładać opatrunku

3. przebijać pęcherzy

4. zdejmować ubrania jeśli da się łatwo usunąć

50. Osoba porażona prądem o wysokim napięciu może doznać:

1. znacznych oparzeń

2. złamań kości

3. poważnych zaburzeń rytmu serca

4. wszystkich powyższych

51. Jesteś świadkiem napadu drgawkowego u ucznia w szkole. Poza tobą są inni świadkowie. Co robisz?

1. starasz się chronić głowę chłopca przed urazami

2. przeciwdziałasz drganiom ciała

3. szukasz sprzętu w celu zabezpieczenia języka przed przegryzieniem

4. układasz chłopca w pozycji bocznej i odchodzisz wezwać pomoc

52. W jakich okolicznościach należy unikać bezpośredniej wentylacji usta-usta?

1. podejrzenie zatrucia cyjankami

2. tlenkiem węgla

3. środkami fosforoorganicznymi

4. wszystkie są prawdziwe

53. W krajach rozwiniętych pierwsza przyczyną zgonu w populacji dorosłej stanowią:

1. następstwa urazów

2. udary mózgu

3. choroby układu krążenia

4. choroby nowotworowe

54. Pierwsza pomoc to:

1. natychmiastowa pomoc osobie z wyraźnym pogorszeniem stanu zdrowia

2. pomoc udzielana po przewiezieniu do specjalistycznej placówki

3. natychmistowa pomoc udzielana osobie rannej

4. natychmiastowa pomoc udzielana osobie rannej lub z wyraźnym pogorszeniem stanu zdrowia

55. Jaką zasadą kierujemy się udzielając pierwsze pomocy?

1. działamy bez względu na istniejące zagrożenie

2. własne bezpieczeństwo jest mniej istotne niż ratowanie poszkodowanych

3. nigdy nie należy ryzykować własnego bezpieczeństwa

4. podejmujemy działanie tylko wtedy, gdy dotyczy to osób bliskich

56. Łańcuch ratunkowy (przeżycia) to:

1. specjalistyczny sprzęt do ratowania ludzi

2. kolejność działań, które należy podjąć na miejscu wypadku

3. świadkowie zdarzenia kolejno podejmujący działania

4. forma przekazywania informacji o wypadku

57. Pierwsza pomoc poszkodowanemu składa się:

1. z pierwszej pomocy udzielanej na miejscu wypadku przez świadków zdarzenia

2. z pomocy kwalifikowanej udzielanej przez służby ratowniczo-medyczne

3. prawidłowe a i b

4. zabiegów leczniczych i chirurgicznych

58. Ocena stanu poszkodowanego to:

1. ocena przytomności

2. ocena oddechu

3. ocena przytomności, ocena oddechu i badanie kompleksowe

4. badanie kompleksowe

59. Ogólnokrajowy numer ratunkowy to:

1. 997

2. 998

3. 100

4. 112

60. Pierwszy krok w postępowaniu z ofiarą zatrutą czadem to:

1. przeprowadzenie badania wstępnego

2. zebranie wywiadu

3. ocena stanu ofiary

4. usunięcie ofiary z toksycznej atmosfery

61. Pieszy został potrącony przez samochód, leży na skraju jezdni i nie może wstać. Co należy zrobić?

1. pomóc stanąć poszkodowanemu na nogi

2. przesunąć samodzielnie poszkodowanego na chodnik

3. nie ruszasz poszkodowanego podejrzewając uraz kręgosłupa

4. ułożyć poszkodowanego w pozycji bezpiecznej

62. Jeżeli poszkodowany leży dłuższy czas w pozycji bocznej bezpiecznej należy odwrócić go na drugi bok po upływie:

1. 15 minut

2. 30 minut

3. 60 minut

4. w żadnym wypadku nie należy zmieniać ułożenia

63. Która z poniższych osób znajduje się w bezpośrednim stanie zagrożenia życia?

1. osoba z nudnościami i wymiotami

2. osoba krzycząca z bólu

3. osoba zachłyśnięta

4. osoba z krwawiącą raną palca

64. Jakie jest prawidłowe postępowanie w przypadku podejrzenia udaru cieplnego:

1. intensywne schładzanie przez zanurzenie ciała w lodowatej kąpieli

2. intensywne schładzanie przez spryskiwanie ciała letnią wodą i owiewanie chłodnym powietrzem

3. natychmiastowe podanie leków p/gorączkowych

4. prawidłowe a i c

65. Zbiegi resuscytacyjne należy prowadzić do chwili:

1. przyjazdu służb ratowniczych

2. wyczerpania sił

3. powrotu czynności życiowych

4. wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

66. Jesteś świadkiem wypadku komunikacyjnego. Co robisz w pierwszej kolejności?

1. wyjmujesz telefon i dzwonisz po pomoc

2. sprawdzasz bezpieczeństwo własne i otoczenia

3. natychmiast przystępujesz do ratowania

4. sprawdzasz stan apteczki samochodowej

67. Akt prawny zobowiązujący obywateli do udzielania pierwszej pomocy to:

1. art. 162 Kodeksu Karnego

2. ustawa o Państwowym Ratownictwie Medycznym

3. rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu

4. rozporządzenie Ministra Zdrowia

68. Które objawy, wymienione poniżej, są charakterystyczne dla oparzenia II°:

1. ból i zaczerwienienie skóry

2. osmalenie rzęs i brwi

3. pojawienie się pęcherzy z płynem surowiczym

4. zwęglenie tkanek

69. Temperatury poniżej zera powodują odmrożenia, niszcząc tkanki, ponieważ:

1. nie dopływa do nich krew

2. tworzy się w nich lód

3. gwałtownie tracą ciepło

4. prawidłowe a i c

70. Poszkodowany odmroził stopy. Jakie powinno być postępowanie doraźne?

1. należy jak najszybciej rozcierać i masować stopy

2. zanurzyć w gorącej wodzie na 20 minut

3. zapewnić ciepłe schronienie i ogrzewać stopniowo w wodzie o temp. Od 10°C do 42°C

4. pozostawić stopy w temperaturze pokojowej

71. Wskaż zdanie fałszywe. Postępowanie ratunkowe, które ma zapobiec rozwinięciu wstrząsu u ofiar obejmuje:

1. dostęp świeżego powietrza

2. pobudzenie do zwiększonej produkcji ciepła

3. tamowanie krwawień

4. okrycie folią termoizolacyjną

72. Wezwanie specjalistycznej pomocy medycznej jest konieczne w następujących przypadkach:

1. bójka dwóch uczniów, których jeden krwawi z nosa

2. nagłe zasłabnięcie z utratą przytomności

3. bolesne miesiączkowanie

4. bóle brzucha o przewlekłym charakterze

73. Pierwsza pomoc w przypadku w przypadku ciała obcego w oku polega na:

1. przepłukaniu oka kroplami do oczu

2. płukaniu czystą wodą kierując strumień od nosa do ucha

3. płukaniu wodą destylowaną kierując strumień do środka oka

4. masowanie powieki

74. W jakich okolicznościach stosujemy opaskę uciskową:

1. stosujemy zawsze, bo jest najlepszy sposób tamowania krwotoków

2. stosujemy, bo jest to najprostszy sposób tamowania krwotoków

3. stosujemy w ostateczności, gdy inne sposoby tamowania krwotoków zawiodły

4. prawidłowe a i b

75. Rana to przerwanie ciągłości powłok zewnętrznych organizmu na skutek:

1. urazu mechanicznego

2. urazu termicznego

3. urazu chemicznego

4. wszystkie są prawidłowe

76. Jak postępujemy z ciałem obcym w ranie?

1. wyjmujemy z rany i dopiero zakładamy opatrunek

2. pozostawiamy w ranie, okrywamy opatrunkiem i stabilizujemy

3. nie wykonujemy żadnych czynności

4. tylko wyjmujemy ciało obce

77. Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RK-O) składa się:

1. sztucznego oddychania i masażu serca

2. sztucznego oddychania

3. masażu serca

4. ćwiczeń wspomagających pracę serca i płuc

78. Resuscytację krążeniowo-oddechowa (RK-O) przeprowadza się w celu:

1. dostarczenie składników odżywczych do tkanek

2. usunięcie z organizmu substancji toksycznych

3. rozprowadzenie tlenu po organizmie

4. zachowania prawidłowej temperatury ciała

79. W jaki sposób obliczamy rozległość większych oparzeń u dorosłych ?

1. stosując regułę „9”

2. stosując regułę „5”

3. stosując regułę „dłoni”

4. prawidłowe a i c

80. W jaki sposób obliczamy rozległość większych oparzeń u dzieci?

1. stosując regułę „9”

2. stosując regułę „5”

3. stosując regułę „dłoni”

4. prawidłowe a i c

81. Jaki jest sposób postępowania przy zatruciach pokarmowych?

1. wywołujemy wymioty, podajemy picie

2. nie wywołujemy wymiotów, podajemy picie

3. nie wywołujemy wymiotów, nie podajemy picia, nie podajemy jedzenia

4. podajemy picie, nie podajemy jedzenia

82. Udzielając pomocy porażonemu prądem elektrycznym zawsze najpierw:

1. sprawdzamy stan poszkodowanego

2. wzywamy pomoc

3. odłączamy prąd lub włączamy zasilanie

4. odciągamy poszkodowanego w inne miejsce

83. Zachowanie w czasie burzy - wskaż nieprawdziwe zdanie

1. nie należy przebywać na otwartej przestrzeni

2. nie należy zbliżać się do pojedynczych drzew lub wysokich obiektów

3. nie należy zbliżać się do zbiorników wodnych

4. można korzystać z telefonów komórkowych

84. W jakich sytuacjach możemy usunąć z rany ciało obce?

1. gdy powoduje niedrożność dróg oddechowych

2. gdy mamy trudności z założeniem opatrunku

3. gdy jest wbite w miejsce wykonywania zewnętrznego masażu serca w przypadku zatrzymania krążenia

4. prawidłowe a i c

85. Cukrzyca to choroba związana z:

1. tylko obniżonym stężeniem cukru we krwi

2. tylko podwyższonym stężeniem cukru we krwi

3. skłonnością do objadania się słodyczami

4. obniżonym stężeniem cukru we krwi lub podwyższonym stężeniem cukru we krwi

86. Postępowanie w przypadku cukrzycy to:

1. ocena stanu, podanie cukru rozpuszczonego w płynie, wezwanie pomocy, zapewnienie komfortu termicznego i psychicznego, monitorowanie czynności życiowych

2. podanie cukru rozpuszczonego w płynie

3. podejmujemy działanie tylko w przypadku utraty przytomności

4. wezwanie pomocy, oczekiwanie pogotowie

87. 16-letnia uczennica została znaleziona na podłodze mieszkania w głębokiej śpiączce. Wokół niej leżą puste opakowania po lekach. Zostałeś wezwany przez matkę do pomocy. Co zrobisz w pierwszej kolejności:

1. ocenisz stan i pójdziesz po pomoc

2. wyślesz matkę do telefonu i zabezpieczysz opakowania po lekach

3. podasz zatrutej węgiel aktywowany

4. sprowokujesz wymioty

88. Ile mamy czasu na skuteczne podjęcie działania (RK-O) w przypadku zatrzymania oddechu i krążenia?

1. ok. 15 minut

2. ok. 10 minut

3. ok. 4 minut

4. ok. 8 minut

89. Schładzanie przez dłuższy czas w przypadku oparzeń powyżej 10% powierzchni ciała może doprowadzić do:

1. hipertermii

2. hipotermii

3. odmrożeń

4. powstania głębszych obrażeń

90. Jeżeli musimy wydobyć poszkodowanego z samochodu, robimy to za pomocą:

1. chwytu Nelsona

2. chwytu Rauteka

3. chwytu za biodra

4. chwytu za barki

---