256


TEMATY KOMPLEKSOWE

Do pracy wychowawczo - dydaktycznej

z dziećmi - 5 - letnimi

na miesiąc Marzec 2010

  1. Egzotyczni znajomi biedronki Loli.

  2. Hodowla czterolatka.

  3. Żegnaj zimo - witaj wiosno.

  4. Wielkanoc czterolatka.

EGZOTYCZNI ZNAJOMI BIEDRONKI LOLI

Cel główny: Poszerzenie wiadomości dotyczących zwierząt - zapoznanie się z wyglądem, sposobem odżywiania

i miejscem występowania zwierząt egzotycznych. Rozbudzenie zainteresowania się przyrodą.

Sytuacja edukacyjna

Obszar edukacji

Przewidywane rezultaty

Uwagi

Data realizacji

Zwierzęta egzotyczne - nazywanie i oglądanie zwierząt żyjących dziko, wskazywanie różnic pomiędzy nimi;

  • zabawa ruchowo - naśladowcza Spotkanie,

  • rozwiązywanie zagadek słowno -obrazkowych,

  • kolorowanie konturów obrazków zwierząt egzotycznych.

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych nr 22 według przewodnika doskonalących

sprawność ruchową - koordynacja ruchowa

Edukacja językowa

Sfera rozwoju ruchowego

Dziecko:

  • rozpoznaje i nazywa wybrane zwierzęta egzotyczne,

  • wskazuje różnice między nimi,

  • doskonali sprawności manulane,

  • kontroluje własne ruchy,

  • przestrzega zasad bezpiecznej zabawy,

01.03.

2010

01.03.

2010

całego ciała; przestrzeganie zasad bezpiecznej zabawy.

Słuchanie opowiadania Lola w zoo;

  • pogadanka na temat opowiadania,

  • wyciągnięcie morału z opowiadania,

  • zabawa: Powiedz dlaczego mnie lubisz?

Rozmowa na temat wyglądu zoo na podstawie ilustracji;

  • omówienie sposobu zachowania podczas wizyty w zoo,

  • pogadanka na temat: Co to jest płot?,

  • budowanie płotów z klocków; porównywanie wyglądu: długie, krótkie, wysokie,

  • zabawa ruchowa W środku - na zewnątrz.

Mieszkania dla zwierząt - oglądanie ilustracji zwierząt (zając, mysz, biedronka);

  • ułożenie w porządku od najmniejszego do największego,

  • łączenie kwadratów malejących rozmiarów z trzeba coraz mniejszymi zwierzętami,

Edukacja językowa

Edukacja językowa,

Edukacja matematyczna

Edukacja matematyczna

  • słucha uważnie opowiadania,

  • potrafi podzielić się swoimi spostrzeżeniami,

  • rozumie konieczność zachowania ostrożności podczas wizyty w zoo,

  • buduje wysokie i niskie płoty,

  • nazywa poszczególne zwierzęta, porównuje ich wielkość,

  • potrafi połączyć kwadraty (mieszkania) malejących rozmiarów z trzema coraz mniejszymi kwadratami,

02.03.

2010

02.03.

2010

03.03.

2010

  • zabawa ruchowa: Zwierzątka do domu,

  • projektowanie domków dla zwierząt.

Zabawy przy piosence Cztery zielone słonie;

  • próby śpiewania refrenu,

  • prezentacja bębenka - opowiadanie nauczyciele połączone z wybijaniem rytmu przez dzieci.

W morskich głębinach - zabawy z chustą animacyjną (duże fale, małe fale, nurkowanie;

  • segregowanie obrazków zwierząt według kryterium: żyjące w wodzie, nie żyjące w wodzie,

  • wyszukiwanie cech wspólnych zwierząt żyjących w wodzie,

  • zabawa ruchowa Rekin i rybki,

  • rysowanie po śladzie i kolorowanie rekina.

Rysowanie zwierząt egzotycznych kredkami pastelowymi. Zwrócenie uwagi na charakterystyczne cechy wyglądu zwierząt. Zachowanie odpowiednich proporcji.

Edukacja muzyczna

Edukacja językowa

Edukacja plastyczna

  • porządkuje kwadraty od najmniejszego do największego,

  • słucha piosenki i próbuje powtórzyć refren,

  • opisuje wygląd bębenka,

  • rytmicznie porusza się po sali,

  • dzieli obrazki ze zwierzętami na dwie grupy,

  • właściwie rozumie pojęcie ryby,

  • rozwija sprawności manualne oraz koordynację wzrokowo - ruchową poprzez rysowanie po śladzie i kolorowanie,

  • poprawnie trzyma kredkę w ręce,

  • zachowuje odpowiednie proporcje,

03.03.

2010

04.03.

2010

04.03.

2010

Prawda czy fałszu? - zabawa dydaktyczna, ocenianie usłyszanych informacji o zwierzętach egzotycznych;

  • porządkowanie obrazków ze względu na miejsce, w którym żyją przedstawione na nich zwierzęta,

  • poznanie charakterystycznych cech: sawanny, pustyni, dżungli,

  • układanie puzzli, tworzenie słownika obrazowo - wyrazowego.

Zwierzątko - lepienie z masy solnej dowolnego zwierzęcia egzotycznego, rozwijanie współpracy ręki i oka.

Edukacja językowa

Edukacja plastyczna

  • poznaje krajobrazy odległych krajów,

  • grupuje obiekty przedstawione na obrazkach według przyjętego kryterium,

  • lepi zwierzątko z masy solnej

05.03.

2010

05.03.

2010

HODOWOLA CZTEROLATKA

Cel główny: Wdrażanie dzieci do systematycznego wykonywania prac związanych z prowadzeniem

hodowli i opieką nad zwierzętami. Zapoznanie z zasadami zdrowego odżywiania.

Sytuacja edukacyjna

Obszar edukacji

Przewidywane rezultaty

Uwagi

Data realizacji

Słuchanie piosenki Moje akwarium;

  • wypowiedzi dzieci na podstawie treści piosenki oraz własnych doświadczeń,

  • stworzenie akompaniamentu rytmicznego do piosenki,

  • zabawa ruchowa Rybki połączona z ćwiczeniami artykulacyjnymi,

  • próby śpiewania pierwszej zwrotki.

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych nr 23 według przewodnika doskonalących

sprawność ruchową - koordynacja ruchowa całego ciała; przestrzeganie zasad

Edukacja muzyczna

Sfera rozwoju ruchowego

  • usprawnia aparat mowy poprzez wykonywanie ćwiczeń artykulacyjnych,

  • podejmuje próby śpiewania zbiorowego i indywidualnego,

  • jest pogodne i aktywne podczas zajęć,

  • potrafi wyrazić swoje emocje w zabawie,

08.03.

2010

08.03.

2010

bezpiecznej zabawy.

Ptaki i ptaszki - wskazywanie różnic pomiędzy sposobem poruszania się dużego i małego ptaka;

  • wprowadzenie pojęcia „para” w oparciu o zabawę ruchową Znajdź swoją parę, przeliczanie par,

  • porównywanie liczebności dwóch zbiorów poprzez łączenie ich elementów w pary,

  • kolorowanie oraz przeliczanie ptaków i par ptaków w klatce.

Nasi podopieczni - pogadanka na temat zwierząt domowych, podkreślanie konieczności sprawowania nad nimi opieki:

  • zabawa ruchowa Wesołe kotki,

  • wyklejanie papierem kolorowym szablonów zwierząt domowych - doskonalenie sprawności palców, estetyczne wykonanie pracy.

Nasiona - opisywanie kształtu i wielkości nasion (groszek ozdobny, fasola, rzeżucha,

dynia, słonecznik;

Edukacja matematyczna

Edukacja językowa

Edukacja plastyczna

Edukacja językowa

Edukacja przyrodniczo - zdrowotna

  • poprawnie wykonuje ćwiczenia,

  • potrafi wskazywać różnice pomiędzy sposobem poruszania się dużego i małego ptaka,

  • rozumie pojęcie para,

  • doskonali umiejętności grafomotoryczne poprzez kolorowanie i naklejanie,

  • doskonali sprawność palców poprzez oddzieranie kawałków papieru,

  • okazuje zwierzętom miłość i troskę,

  • określa kształt i wielkość nasion,

  • łączy nasiona z dojrzałą rośliną,

09.03.

2010

09.03.

2010

10.03.

2010

  • przyporządkowanie nasionom obrazków dojrzałych roślin,

  • wyszczególnienie czynników warunkujących kiełkowanie i wzrost rośliny,

  • zabawa ruchowa Nasiona - reagowanie ruchem na określone gesty,

  • wykonanie zadania rysunkowego z nalepkami.

Zakładamy zielony ogródek - wysiewanie do doniczek nasion: rzeżuchy, kopru. Sadzenie warzyw - pietruszki, cebuli. Poznawanie sposobów sadzenia roślin, rozróżnianie nasion.

Witaminy na talerzu - nazywanie i segregowanie artykułów spożywczych i chemicznych;

  • pogadanka na temat ulubionych produktów i potraw dzieci,

  • dzielenie artykułów spożywczych na dwie grupy: zalecanie i niezalecane dla dzieci,

Edukacja przyrodniczo - zdrowotna

Edukacja przyrodniczo - zdrowotna

  • wie, jakie warunki muszą być spełnione dla prawidłowego wzrostu roślin,

  • reaguje ruchem na umówione gesty,

  • doskonali sprawności grafomotoryczne,

  • bierze czynny udział podczas pracy w kąciku przyrody,

  • rozpoznaje niektóre nasiona,

  • zna sposoby sadzenia wybranych roślin,

  • rozumie pojęcia: artykuły spożywcze, artykuły chemiczne, nowalijki,

  • zna zasady prawidłowego odżywania,

  • prezentuje aktywną postawę w stosunku do swojego zdrowia,

10.03.

2010

12.03.

2010

  • wyjaśnienie pojęcia nowalijki -

zwrócenie uwagi na konieczność

spożywania świeżych warzyw,

  • zabawa ruchowo - naśladowcza Rośniemy do słonka.

Wydrapywanka na plastelinie. Zapoznanie się z nową techniką plastyczną:

  • rozcieranie plasteliny na kartce,

  • wydrapywanie wzorów za pomocą zapałek.

Przypomnienie wyglądu i utrwalenie nazw instrumentów perkusyjnych (z instrumentarium

C. Orfa);

  • przypomnienie brzmienia i sposobu wydobywania dźwięków,

  • zabawy ruchowe z instrumentami perkusyjnymi.

Co urosło? - rozmowa na temat zmian dostrzeżonych we wzroście roślin w kąciku przyrody;

  • ustawiczne obserwowanie wzrostu roślin,

  • próby wyrażania własnych

Edukacja plastyczna

Edukacja muzyczna

Edukacja przyrodniczo - zdrowotna

  • wykleja kartkę plasteliną,

  • samodzielnie wydrapuje wzory.

  • poprawnie nazywa instrumenty perkusyjne,

  • wie w jaki sposób należy wydobyć dźwięk z instrumentu,

  • bierze czynny udział w zabawach,

  • bierze czynny udział podczas pracy w kąciku przyrody,

11.03.

2010

11.03.

2010

12.03.

2010

spostrzeżeń i doświadczeń,

  • zachęcanie dzieci do wykonywania prostych prac użytecznych w kąciku przyrody - podlewanie roślin, wycieranie kurzu,

  • nabywanie opiekuńczego stosunku do roślin poprzez ich samodzielne pielęgnowanie.

ŻEGNAJ ZIMO - WITAJ WIOSNO

Cel główny: Wykorzystanie i tworzenie okazji do poznawania rzeczywistości przyrodniczej przez

obserwowanie, eksperymentowanie i odkrywanie

Sytuacja edukacyjna

Obszar edukacji

Przewidywane rezultaty

Uwagi

Data realizacji

Wysłuchanie opowiadania H. Zdzitowieckiej Czy już idzie wiosna?:

  • pogadanka z dziećmi na temat wysłuchanego tekstu,

  • zabawa muzyczno - ruchowa Idzie wiosna,

  • oglądanie albumów o ptakach, odszukiwanie zdjęć i informacji o ptakach z opowiadania.

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych nr 3 metodą Ruchu Rozwijającego:

  • ćwiczenia w orientacji w schemacie ciała drugiej osoby,

Edukacja językowa

Edukacja przyrodniczo - zdrowotna

Edukacja ruchowa

Dziecko:

  • zna niektóre gatunki ptaków zimujących w Polsce,

  • słucha muzyki poważnej, potrafi ruchem improwizować utwór,

  • orientuje się w schemacie ciała drugiej osoby,

  • prawidłowo nazywa kierunki

15.03.

2010

15.03.

2010

    • zabawa z naśladowaniem: Ja mówię ty pokaż,

    • zabawy rytmiczno - ruchowe: Stonoga, Pingwin,

    • zabawy z czworakowaniem.

Słuchanie piosenki Nie śpijcie kiedy wiosna;

  • pogadanka na temat piosenki, zwrócenie uwagi na jej pogodny charakter,

  • próby wspólnego zaśpiewania fragmentów piosenki,

  • improwizacja ruchowa piosenki z użyciem kolorowych chust,

  • zabawa słuchowa „Słońce i deszcz” - reagowanie na melodie i wykonanie odpowiednich czynności.

Słuchanie opowiadania Heleny Bechlerowej Jak Korali budził las:

  • rozmowa na temat przeczytanego tekstu opowiadania,

  • zabawy przy piosence Nie śpij kiedy wiosna.

Słuchanie wiersza M. Konopnickiej Nasze

Edukacja muzyczna

Edukacja językowa

Edukacja językowa

w przestrzeni w odniesieniu

do siebie i innej osoby,

  • słucha piosenki,

  • próbuje powtórzyć fragmenty piosenki,

  • trafnie wypowiada się na temat jej charakteru,

  • improwizuje ruchem tekst piosenki za pomocą kolorowej chusty,

  • reaguje na melodię i wykonuje ustaloną wcześniej czynność,

  • słucha uważnie opowiadania,

  • wyodrębnia główną postać utworu i identyfikuje myśl przewodnią

16.03.

2010

16.03.

2010

17.03.

2010

kwiaty;

  • pogadanka na temat wiersza,

  • rozwiązywanie zagadek słuchowych, rozpoznawanie sylwetek pierwszych wiosennych kwiatów,

  • zabawa muzyczno - ruchowa Wiosenne kwiaty,

  • Kolorowa zabawa - zabawa utrwalająca barwy podstawowe.

Malowanie farbami plakatowymi na temat Marcowe słońce;

  • kształcenie umiejętności malowania grubych linii oraz wypełniania konturów farbą,

  • mieszanie farb celem uzyskania innych kolorów.

Segregujemy wiosenne tulipany wg długości, koloru. Posługiwanie się określeniami: krótsze - dłuższe, wyższe - niższe. Nazywanie kolorów, porównywanie tulipanów, zwrócenie uwagi na różnice w ich wyglądzie.

Edukacja matematyczna

Edukacja plastyczna

Edukacja matematyczna

  • doskonali mowę, wypowiada się na temat czytanego wiersza,

  • rozwiązuje zagadki słowne,

  • zna barwy podstawowe

  • zachowuje porządek w miejscu pracy,

  • potrafi samodzielnie wykonać pracę,

  • segreguje tulipany wg określonych kryteriów,

  • rozumie znaczenie pojęć: krótszy - dłuższy, wyższy - niższy,

  • poprawnie stosuje określenia,

17.03.

2010

18.03.

2010

Naklejanie z użyciem gotowych elementów na temat Materiał na sukienkę dla wiosny;

  • ozdabianie pasków papieru fantazyjnymi wzorami ułożonymi z wybranych elementów,

  • wypowiadanie się na temat własnych prac.

Słuchanie wiersza Hanny Ożogowskiej Czy już?;

  • pogadanka na temat treści wiersz,

  • omówienie zmian jakie zachodzą w przyrodzie wczesną wiosną: topnienie śniegu i lodu, coraz dłuższe dni, kiełkowanie roślin,

  • zabawa ruchowo - naśladowcza Wiosenne słońce.

W poszukiwaniu śladów wiosny - spacer na pobliską łąkę: obserwacja pogody, szukanie oznak wiosny (pierwsze listki, pączki, kwiaty).

Zabawy z Marzanną - wyjaśnienie co to jest za postać i jaki obrzęd ludowy jest z

nią związany. Wspólne przygotowanie

Edukacja plastyczna

Edukacja językowa

Edukacja przyrodniczo - zdrowotna

Edukacja językowa

Edukacja plastyczna

  • sprawnie posługuje się klejem, nożyczkami,

  • samodzielnie komponuje suknie,

  • zachowuje porządek w miejscu pracy,

  • zauważa pierwsze wiosenne zmiany w przyrodzie,

  • wypowiada się na temat treści wiersza

  • kształci spostrzegawczość podczas obserwacji, wyciąga wnioski

  • wie co to za postać,

  • zna obrzęd topienia Marzanny,

23.03.

2010

23.03.

2010

18.03.

2010

22.03.

2010

Marzanny ze słomy i kolorowej bibuły. Wspólne zabawy na placu przedszkolnym pod hasłem „Żegnamy zimę - witamy wiosnę!”.

Historyjka obrazkowa Wiosenny spacer:

  • omówienie treści poszczególnych obrazków, zauważenie związków między obrazkami, następstwa czasowego,

  • twórcze interpretowanie treści historyjki - inscenizacja,

  • zabawa ruchowa Żabki,

  • ćwiczenia narządów mowy na sylabach: kum, re.

Motyle - oglądanie obrazków przedstawiających motyla, zwrócenie uwagi na różnorodność barw:

  • zapoznanie z wyglądem i nazwą bielinka i cytrynka,

  • zabawa ruchowa Motyle i bąki,

  • wykonanie witrażu - motyla.

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych nr 24 według przewodnika doskonalących zmysł

Edukacja językowa

Edukacja językowa

Edukacja plastyczna

Sfera rozwoju ruchowego

  • współpracuje z innymi podczas wykonywania Marzanny,

  • zgodnie bawi się z innymi,

  • zapoznaje się z treścią historyjki,

  • dostrzega związki przyczynowo - skutkowe pomiędzy obrazkami,

  • posługuje się coraz większym zasobem słów,

  • dostrzega różnorodność barw motyli,

  • rozpoznaje bielinka i cytrynka,

  • doskonali sprawności manualne poprzez wykonanie prac plastycznych

  • kontroluje własne ruchy,

  • przestrzega zasad bezpiecznej zabawy,

24.03.

2010

24.03.

2010

równowagi; przestrzeganie zasad bezpiecznej zabawy.

WIELKANOC CZTEROLATKA

Cel główny: Zapoznanie dzieci ze zwyczajami i tradycjami związanymi ze świętami wielkanocnymi.

Kultywowanie tradycji regionalnych.

Sytuacja edukacyjna

Obszar edukacji

Przewidywane rezultaty

Uwagi

Data realizacji

Święta tuż, tuż - pogadanka na temat zbliżających się świąt wielkanocnych i związanych z nimi zwyczajów.

Pocztówkowe układanki - układanie w całość pociętych pocztówek wielkanocnych, doskonalenie analizy i syntezy wzrokowej.

Palemka - pogadanka na temat symboliki palmy wielkanocnej;

  • wykonanie palmy wybraną techniką, dekorowanie gotowymi elementami (kwiaty z bibuły, wstążki),

  • udekorowanie sali gotowymi palmami.

Edukacja językowa

Edukacja plastyczna

Dziecko:

  • poznaje zwyczaje wielkanocne kultywowane w swoim środowisku,

  • doskonali spostrzegawczość wzrokową,

  • podejmuje i realizuje różne zadania zespołowe,

  • sprząta po ukończeniu pracy plastycznej

25.03.

2010

25.03.

2010

Kącik wielkanocny - zorganizowanie w sali kącika nawiązującego do tradycji Świąt Wielkanocnych. Systematyczne wzbogacanie go o elementy świąteczne: stroiki, pocztówki, obrazki.

Wielkanocna trawka - wysianie owsa do ziemi i rzeżuchy na watę; dbanie o rośliny i obserwowanie ich wzrostu.

Zestaw ćwiczeń gimnastycznych nr 24 według przewodnika doskonalących zmysł

równowagi; przestrzeganie zasad bezpiecznej zabawy.

Ćwiczenia ortofoniczne w trakcie zabawy inscenizowanej na podstawie utworu A. Galicy Bajeczka Wielkanocna;

  • pogadanka na temat wielkanocnych zwyczajów i doświadczeń dzieci,

  • rozwiązywanie zagadek słownych,

  • zabawa ruchowa Zajączki

Słuchanie piosenki Miło być barankiem ;

  • pogadanka na temat treści piosenki,

  • określanie nastroju piosenki,

  • zabawy i ćwiczenia rytmiczne,

Sfera rozwoju społecznego

Edukacja przyrodniczo - zdrowotna

Sfera rozwoju ruchowego

Edukacja językowa

Edukacja muzyczna

  • pomaga w organizacji kącika wielkanocnego,

  • kontroluje własne ruchy,

  • przestrzega zasad bezpiecznej zabawy,

  • słucha uważnie opowiadania,

  • wie, jakie symbole kojarzą się ze świętami wielkanocnymi,

  • układa własną choreografię ruchową do melodii,

26.03.

2010

26.03.

2010

29.03.

2010

29.03.

2010

  • ilustrowanie piosenki ruchem.

Słuchanie wiersza Joanny Straburzyńskiej Kurczątko;

  • rysowanie kurczątka zgodnie ze słowną instrukcją nauczyciela,

  • zabawa ruchowa według utworu Modesta Musorgskiego Taniec kurcząt w skorupkach,

  • rysowanie po śladzie i kolorowanie pisanki z kurczakiem.

Baranek - zabawa ruchowa połączona z ćwiczeniami ortofonicznymi,

  • wykonanie sylwet baranka : staranne kolorowanie obrazka, zaginanie papieru według linii prostej,

  • ustawienie baranków w kąciku świątecznym.

Zabawa matematyczna Jajka malowane;

  • zapoznanie dzieci z paczką od wielkanocnego zajączka, wręczenie dzieciom szablonu jajka z imieniem,

  • rozmowa z dziećmi na temat

Edukacja językowa

Edukacja plastyczna

Edukacja matematyczna

  • słucha uważnie wiersza,

  • rysuje sylwetę kurczaka na podstawie rysunku nauczyciela,

  • reaguje ruchem na fazę muzyczną i zmianę tempa,

  • doskonali grafomotorykę poprzez rysowanie po śladzie i kolorowanie,

  • starannie koloruje baranka,

  • doskonali umiejętność tworzenia kompozycji przestrzennych,

  • buduje krótkie wypowiedzi na dany temat,

  • segreguje przedmioty na zbiory wg koloru,

30.03.

2010

30.03.

2010

31.03.

2010

tradycji malowania jajek,

  • zabawa ruchowa Kurczaki,

  • segregowanie przedmiotów na podzbiory według koloru, przeliczanie i porównywanie liczebności zbiorów w podzbiorach,

  • porządkowanie zbiorów wg wzrastającej liczby elementów.

Oglądanie ilustracji przedstawiających pisanki, opisywanie ich wyglądu;

  • przygotowanie świątecznych pisanek przy wykorzystaniu rożnych technik.

Wysłuchanie wiersza S. Karaszewskiego Śmigus - dyngus;

  • pogadanka na temat zwyczajów związanych ze świątecznym poniedziałkiem: polewaniem wody, dzielenie się wspomnieniami,

  • zabawa ruchowa Mokro - sucho.

Spacer w bezpośrednim sąsiedztwie przedszkola: obserwacja przyrody, pogody, a także świątecznych dekoracji. Zwrócenie uwagi na konieczność zachowania

Edukacja plastyczna

Edukacja językowa

Edukacja przyrodniczo - zdrowotna

Sfera rozwoju

  • porównuje liczebność zbiorów,

  • porządkuje zbiory wg wzrastającej liczby elementów,

  • posługuje się liczebnikami głównymi i porządkowymi,

  • przygotowuje świąteczne pisanki wybraną przez siebie techniką

  • wypowiada się na temat wiersza,

  • zna tradycje związane z lanym poniedziałkiem,

  • obserwuje zmiany w swoim otoczeniu związane z porą roku oraz aktualnymi świętami

31.03.

2010

01.04

2010

01.04.

2010

bezpieczeństwa podczas spaceru. Przypomnienie zasad ruchu drogowego.

społecznego

0x01 graphic



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
256
256 257
Haake (256 267)
256 , Niepowodzenia w szkole
256 gotowy wykroj tunika z gwiazd
Alpine MRP F257,256, T306 Ampl Manual
MP3 256 MG
04 256 2571
MPLP 256 03.07.2009, lp
256
256
ar-256-religia

więcej podobnych podstron