21 11 09 (160)

WYPOCZYNEK

Po każdym wysiłku konieczny |esl wypoczynek, który sprzyja usunięciu .produktów zmęczenia' Procesy restytucyjne odbywają yą pod nadzorem układów nerwowego autonomicznego hormonalnego i krążenia które odpowiadaj za dostarczanie do komórek, tkanek i narządów substancji energetycznych oraz