292

Krok 4. Zintensyfikowanie wybranych submodalności do skrajności

Niech osoba, z którą pracujesz, wykorzysta swoją wyobraźnię, aby nadać wybranym submodalnościom maksymalne natężenie.

Jeżeli ma poczucie, że paznokcie wystają, niech wyobrazi sobie, że wyrastają bardzo długie.

Jeżeli jest to kwestia ciśnienia w palcach, niech wyobrazi sobie, że zbliża się eksplozja.

Krok I. Powtarzanie

aż do wyraźnego wygaszenia

Niech osoba, z którą pracujesz, przywróci submodalności do normalnego poziomu, a następnie zintensyfikuje do skrajności.

Powtarzajcie niniejszy krok tak długo, aż dana osoba zacznie zdradzać oznaki tęgo, że proces jest nudny, banalny lub w jakiś inny sposób stracił swoją moc.

Krok 6. Polecenie dodatkowe) pomocy

Nie próbuj wykonaniem wzorca zastąpić terapii problemu psychiatrycznego. takiego jak narkomania.

Zaleć danej osobie z potencjalnie szkodliwym zachowaniem, aby uzyskała opinię profesjonalisty dotyczącą możliwej terapii.

Krok 1. Sprawdzenie rczekali

ora*

Przekonaj się, czy dana osoba rafaj    ^

przejawia kompulsywne zachowa*    ^

za to jest gotowa do dodatkw*    „

pracy lub w inny sposób wykazu* poprawę.

Jeśli to konieczne, powtórzcie cały proces.

Dodatkowa rada

Możesz wykorzystać dodatkowo inne wzorce NLP stosowane w pracy nas kompulsywnymi czy obsesyjnymi a chowaniami. Przykładem takiej meta dy może być przerywanie: kiedy dn osoba odczuwa potrzebę zachowana się w określony sposób, pownmny konać zupełnie inną czynność, która przerwie działanie bodźca wywokąą cego kompulsję.

Przykładem może być wdągęće brzucha, czemu towarzyszy zkśene dłoni i mocne ich naciskanie

Kolejną metodą jest zatrzymyw nie myśli. Polega ona na wywołam myśli, która jest bardzo „głośna", oraz zastąpieniu nią myśli kompulsywncj i jej przerwaniu. Pomocne bywają tak że: terapia pól energetycznych (ttp. technika emocjonalnej wolności) ona terapia kogmtywno-behawioralna (ę desensytyzacja za pomocą ruchu gad ocznych).

Dla osób z zaburzeniami obsesjr no-kompulsywnymi korzystne mat

292