picie sprawiaprzyjemnosc wzrost ochoty i tolerancji na alkohol.tzw. "mocna głowa"
- pełna akceptacja trzeźwości jako stanu ciała, umysłu i ducha
- zmiana stylu życia
szukanie okazji do picia inicjowanie wypijania kolejek po wypiciu lepsze samopoczucie dusza towarzystwa"
alkohol przynosi ulg,ę, uwalnia od napięcia rozpoczęte picie konczysię urwaniem filmu próby picia ukrył ego, w samotności, na kaca
- twórcze wykorzystywanie,czasu uyolnego
- uczenie się bycia na.trzezwo w rożnych
anie o integrację rodziny i tworzenie ciepłego klimatu dfa wychowania
- angażowanie się w pomaganie innym, frz
potrzebującym pomocy
uacjach towarzyskich
potomstwa
- rekonstrukcja więzi, rodzinnych i troska o odbudowę uczuc i zaufania
- sukcesy w pracy służą odbudowie poczucia własnej wartości i niezależności
wyrzuty sumienia "kac moralny "klin" przynosi ulgę za n i e o bywa n i e, ro dzi ny konflikty mąłżenskie nieobecności w pracy usprawiedliwiany picia licznymi okazjami wzrost agresywności, konflikty z prawem nieregularne odżywianie się zaniedbywanie wyglądu zewnętrznego zaburzenia popędu seksualnego
- umacnianie się w dążeniu do trzeźwości przez
popędu seksualneg picie ciągami naprzemian z okresami całkowitej abstynencji dla poprawy zdrowia, udowodmenia^silnej woli1' składanie przysięgi abstynencji
Poległ a
poczucie pustki, oezradnosci
klub abstynenta, kościelne ruchy trzeźwości owe dbanie o higienę psychiczną umiejętne, konstruktywne rozładowywanie napięć psychicznych w sytuacji stresowej troska o swoje zdrowie i kondycję fizyczną
- nawiązywanie kontaktu z rodziną i ząchęcanie najbliższych do psychoterapii małżeńskiej lub rodzinnej
- korzystanie z indywidualnych i grupowych form pomgcy psychologicznej
- powrot do pracy zarobkowej i rezygnacja z pasożytniczego trybu życia
UTRATA KONTROLI
wynoszenie rzeczy, kradzieże w celu zdobycia alkoholu degradacja zawodowa i społeczna
MECHANIZMY ^ KONTROLI ZNISZCZONE PRZEZ
ALKOHOL A
twoęzenie planu zmiany swoich zainteresowań
i dopuszczenie wizji życia trzeźwego 1 ' -------- -rek'----------
okresy długotwałego opilstwa picie poranne "kac gigąnt" upijanie się w samotności spadek tolerancji na alkohol sięganie po alkohole niekonsumpcyjne rozpad więzi rodzinnej
otępienie alkoholowe "wtórny analfabetyzm" alkohol staje się jedynym celem wżyciu psychozy alkoholowe "delirium" padaczka alkoholowa
choroby somatyczne polineuropatia, marskosc wątroby skrajne wyczerpanie organizmu
i próby konsekwentne realizowania go krok po kroku - uznanie swojej bezsilności woljec alkoholu "poddanie się"
- korzystanie z "podpórek farmakologicznych"
- anticol, esperal
- otwarcie się na informacje o chorobie alkoholowej i sposobach,wychodze/iia z nałogu
- budowanie świadomości problemu uzależnienia od alkoholu
- leczenie farmakologiczne zaburzeń psychicznych i somatycznych
- detoksykacja, przeiwanie ciągu, odtruwanie organizmu