s
owoce (jabłko)* |
200 |
200 g arbuza; 200 g truskawek; 100 g brzoskwiń; 1000 g soku pitnego jabłkowego; 120 g śliwek; 100 g wiśni;
200 g winogron; 200 g pomarańczy; 100 g banana |
cukier i słodycze |
70 |
7 płaskich łyżeczek cukru |
* w przypadku podwyższonego potasu należy zastosować tzw. „podwójne gotowanie" lub moczenie w wodzie celem wypłukania większej ilości potasu.
PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS (2063 kcal, 63,4 g BIAŁKA)
Śniadanie
- herbata
- zupa mleczna (mleko 200 g, ryż 20 g)
- kanapka z masłem (chleb 100 g, masło 10 g)
- pomidor (50 g)
Drugie śniadanie
- herbata
- pieczywo z masłem (chleb 50 g, masło 5 g)
- jajko (50 g)
Obiad
- ziemniaki puree (ziemniaki 200 g, masło 10 g),
- cielęcina duszona (mięso b.k. 100 g, olej 20 g)
- surówka z marchewki (marchew 150 g, cukier 10 g, olej 10 g)
- kompot (wiśnie 100 g, cukier 10 g)
Podwieczorek
- owoc (jabłko 100 g)
Kolacja
- herbata
- pieczywo z masłem (chleb 100 g, masło 5 g)
- papryka nadziewana twarogiem (papryka 80 g, ser biały 60 g, mleko 50 g, przyprawy)
82
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
s? owoce (jabłko)* 200 200 g arbuza; 200 g truskawek; 100 g brzoskwiń; 1000 g soku pitnego jabłkowegsx 250 g arbuza, 250 g truskawek, 100 g brzoskwini, 1500 g owocesr owoce (jabłko) 290 230 g truskawek, 200 g poziomek, 160 g śliwek, 100 g malin, 280 g gruszek, 150sp owoce (jabłko) 250 115 g brzoskwiń, 215 g arbuza, 215 g truskawek, 170 g pomarańczy, 115 g bananaScanned image 32 S^cńeffrus/zaw^oiinj Składniki: • 200 g truskawek • &sp owoce (jabłko) 250 115 g brzoskwiń, 215 g arbuza, 215 g truskawek, 170 g pomarańczy, 115 g bananaP201211 24 [01] Wo ♦-A 4#« vo łOO* 200230.0 220.0 210.0 200.0 190.0 180.0 170.0 160.0 150.0 140.0 130.0 120.0IMG 1503122515 2 ■,200 0 200 400I-1600 800 1000 1200 140010 te.--- --  250 Googłe Seznam 200 150 100 ; Akce□ * •P /l? V" &44f <f S S S S S S ».N200 400 600 800 1000 T2mr^ Machinę: Linear Example Serial No:15345/Lin Date:08:09 May 16HPIM1764 Rysunek 200 Skata 1:100 Przekrój A-A _ «■»•<»Son_ f kor***, - 3 cm J»9L I2A3cha1 300 co JA*.23 1939 0 - 200 £ 100 2A3 Ef = 2.5- kątownik nierównoramienny L200x 100x10: b = 200 mm a = 100 mm ex = 2,01 cm cy = 6.93 cm tg a = 0.2więcej podobnych podstron