s

s



owoce (jabłko)*

200

200 g arbuza; 200 g truskawek; 100 g brzoskwiń; 1000 g soku pitnego jabłkowego; 120 g śliwek; 100 g wiśni;

200 g winogron; 200 g pomarańczy; 100 g banana

cukier i słodycze

70

7 płaskich łyżeczek cukru

* w przypadku podwyższonego potasu należy zastosować tzw. „podwójne gotowanie" lub moczenie w wodzie celem wypłukania większej ilości potasu.

PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS (2063 kcal, 63,4 g BIAŁKA)

Śniadanie

-    herbata

-    zupa mleczna (mleko 200 g, ryż 20 g)

-    kanapka z masłem (chleb 100 g, masło 10 g)

-    pomidor (50 g)

Drugie śniadanie

-    herbata

-    pieczywo z masłem (chleb 50 g, masło 5 g)

-    jajko (50 g)

Obiad

-    ziemniaki puree (ziemniaki 200 g, masło 10 g),

-    cielęcina duszona (mięso b.k. 100 g, olej 20 g)

-    surówka z marchewki (marchew 150 g, cukier 10 g, olej 10 g)

-    kompot (wiśnie 100 g, cukier 10 g)

Podwieczorek

-    owoc (jabłko 100 g)

Kolacja

-    herbata

-    pieczywo z masłem (chleb 100 g, masło 5 g)

-    papryka nadziewana twarogiem (papryka 80 g, ser biały 60 g, mleko 50 g, przyprawy)

82


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
s? owoce (jabłko)* 200 200 g arbuza; 200 g truskawek; 100 g brzoskwiń; 1000 g soku pitnego jabłkoweg
sx 250 g arbuza, 250 g truskawek, 100 g brzoskwini, 1500 g owoce
sr owoce (jabłko) 290 230 g truskawek, 200 g poziomek, 160 g śliwek, 100 g malin, 280 g gruszek, 150
sp owoce (jabłko) 250 115 g brzoskwiń, 215 g arbuza, 215 g truskawek, 170 g pomarańczy, 115 g banana
Scanned image 32 S^cńeffrus/zaw^oiinj Składniki: •    200 g truskawek •   &
sp owoce (jabłko) 250 115 g brzoskwiń, 215 g arbuza, 215 g truskawek, 170 g pomarańczy, 115 g banana
P201211 24 [01] Wo ♦-A 4#« vo łOO* 200
230.0 220.0 210.0 200.0 190.0 180.0 170.0 160.0 150.0 140.0 130.0 120.0
IMG 1503122515 2 ■,200 0    200 400I-1600 800 1000 1200 140010 te.--- --   
250 Googłe Seznam 200 150 100 ; Akce□ * •P /l? V" &44f <f S S S S S S ».N
200 400 600 800 1000 T2mr^ Machinę: Linear Example Serial No:15345/Lin Date:08:09 May 16
HPIM1764 Rysunek 200 Skata 1:100 Przekrój A-A _ «■»•<»Son_ f kor***, - 3 cm J»9L I
2A3cha1 300 co JA*.23 1939 0 - 200 £ 100 2A3 Ef = 2.5
- kątownik nierównoramienny L200x 100x10: b = 200 mm a = 100 mm ex = 2,01 cm cy = 6.93 cm tg a = 0.2

więcej podobnych podstron