Ananas - jak działa odchudzająca bromelina? Odchudzanie wspomagają tylko świeże owoce - 55 kcal w 100 g. Zawierają one enzymy i kwasy
owocowe, przyspieszające spalanie tłuszczu i ułatwiające chudnięcie. Najważniejsza jest bromelina - enzym, który reguluje przemianę materii, pomaga strawić białko oraz oczyszcza przewód pokarmowy.