b9

VI FAZA

- INITIAL SWING - /przyspieszenie /

TRWANIE

60-73% cyklu chodu

OPIS: zabiera około 2/3 całej fazy przenoszenia , rozpoczyna się od oderwania palców od podłoża a kończy się kiedy stopa przenoszona znajduje się na wysokości nogi podporowej

-    odbicie

-    początek fazy przenoszenia

-    uniesienie palców stopy

-    .. przeciwną kd. początek fazy MID STANCE

-    kolano i biodro do zgięcia

CEL:

nadanie przyspieszenia do przenoszenia

Initial Swing

ZAKRESY RUCHU I AKTYWNOŚĆ MIĘŚNIOWA:

Biodro- do20 st. Zgięcia ; koncentryczna praca m.biodrowego , prostego uda , krawieckiego, smukłego

Kolano- szybkie zgięcie do 60st. ; aktywne mm.kulszowo-goleniowe a kolano zostaje zgięte przez zgięcie w biodrze.

Staw skokowy - porusza się od 20st zgięcia podeszwowego do pozycji 0 ; praca koncentryczna zginaczy grzbietowych