DSCN6076

rt> poświęcisz sobie w medytacji, wpłynie na twój dzień nadając mu nową jakość. Jeżeli nieruchome siedzenie sprawia d trudność, dopasuj czas medytacji do swoich możliwości. Po kilku miesiącach będziesz w stanie siedzieć i medytować przez pól godziny, a nawet godzinę i wcale nie będziesz się nudzić!

Wyobraź sobie, ie symbol mistrzowski przenika twoją aurę.

Czas trwania

S do 60 minut olbo dluiej.

Zapamiętaj!

Bezpośrednio po medytacji nie należy prowadzić auta ani wykonywać niebezpiecznych prac wymagających skupienia uwagi. Zanim włączysz się w nurt życia, odczekaj przynajmniej 15 minut.

Korzyści

Za pomocą tej metody można w ciągu kilku minut podłączyć się do kosmicznego obiegu energii. Po jakimś czasie medytacja może staC się dla ciebie potrzebą, czymś w rodzaju posiłku duchowego. Technikę tę możesz stosowaC w każdej sytuacji żydowej, nie musi to

być cicha medytacja. Nie musisz też wykonywać jej w pozycji siedzącej. Pewna moja przyjaciółka, gwiazda musicali w Japonii, zawsze wykonuje tę technikę, zanim wyjdzie na scenę. Publiczność ją uwielbia...

Łączenie z innymi technikami

Techniki medytacyjne II stopnia Reiki, zabieg na odległość (przesyłasz pacjentowi lub sobie symbol mistrzowski).

Wykładnia filozoficzna

Ego jest tworem cienia, snem. W chwili kiedy zanurzasz się w świetle symbolu mistrzowskiego, możesz na krótko przebudzić się z tego snu. Boskie światło było w tobie zawsze, symbol mistrzowski jedynie je uaktywnił, czy też uświadomił d jego obecność.

Możliwości i ograniczenia

Jak już wspomniano w innym miejscu, nie ma takiej techniki, za pomocą której dałoby się wyłączyć wewnętrzny dialog. Technika może d jednak pomóc w nabraniu dystansu do nieustannej „paplaniny” w twojej głowie. Kiedy sobie to uświadomisz, zrozumiesz, że ty i twój wewnętrzny dialog to dwie różne rzeczy. I wtedy dopiero zacznie się prawdziwa praca. Kim jesteś, jeżeli nie jesteś swoimi uczuciami, myślami ani swoim ciałem...?

Wnioski praktyczne

Wielu czytelników zgodzi się ze mną, że kiedy tylko siądziemy do medytacji, wewnętrzny dialog ożywa jak za dotkniędem czarodziejskiej różdżki. Im bardziej staramy się medytować, tym jest trudniej. Dzięki Symbolowi mistrzowskiemu w ciągu kiiku sekund zanurzysz się w najpiękniejszym świetle świata. Gdy tylko usłyszysz pomruk dialogu, ponownie nakreśl symból mistrzowski i pozwól oświecić się jego blaskiem. Uprawiałem tę technikę codziennie przez wiele lat i polecam ją z czystym sercem. Pomoże ci ona zbliżyć się do samego siebie.    -