1-2 minuty + czas zabiegów
Po sesji należy wypocząć. Nie powinieneś siadać za kierownicą czy wykonywać niebezpiecznych prac. Zanim zajmieszsię codziennymi sprawami, odczekaj przynajmniej 15 minut.
Za pomocą tej techniki połączysz się z silą Reiki przed udzieleniem zabiegu innej osobiO lub zanim sam zasilisz się energią.
Terapia całościowa, zabieg Reiki na odległość, afirmacje.
Wielu z nas nie potrzebuje żadnej specjalnej techniki, żeby poczuć płynącą Reiki. Reiki nie .można, ót tak po prostu, włączyć czy wyłączyć. Reiki płynie zawsze i wszędzie, czy śpimy, czy czuwamy. Za pomocą wspomnianej techniki budzimy jedynie naszą podświadomość.
Technika ta służy do nawiązania kontaktu z energią Reiki. Nie przywróci d jednak dobrej kondycji, jeśli, pomagając innym, zupełnie zapomniałeś o sobie.
Kiedy przed kilkoma laty zgłosiła się do nas nowa uczennica, byłem zdumiony stanem jej ducha i dała, przeszła bowiem inicjację IH stopnia, a mimo to psychicznie i fizycznie wydawała się zupełnie pozbawiona sił. Sądziłem, że osoba praktykująca Reiki nie może być do tego stopnia wypalona. W trakde rozmowy okazało się, że nauczycielka. która wtajemniczyła ją w Reiki, uważała, że zabiegi należy wykonywać zawsze, niezależnie od stanu zdrowia. Energia płynąca podczas wykonywania zabiegów pomaga bowiem odzyskać dobre samopoczucie. Rzeczywiście tak się stać powinno, jednakże kiedy jesteś chory i słaby, lepiej najpierw zadbaj o siebie i wypocznij. Pierwsza reguła Reiki brzmi: „Bądź dla siebie dobry!"
Ochrona aai* a pomocy n/mbolu I _ 02
W czasie seminariów prawie zawsze pytają mnie. jak najlepiej włączyć Reiki. Moja odpowiedź brzmi niezmiennie tak samo: ‘Spróbuj wyłączyć Reiki!”
Krok 1: Start rozluźniony, trzymając stopy równolegle jedną do drugiej, i kilka razy głęboko odetchnij.
Krok 2: Nakreśl symbol 1 w sposób najwygodniejszy dla siebie i trzykrotnie powtórz w duchu mantrę.
Krok 3: Wznieś obje dłonie nad głową i powoli, jakbyś spuszczał rolety, opuść dłonie w dół przesuwając je z przodu dała.
Krok 4: Nakreśl symbol I, trzykrotnie powtórz w myślach jego mantrę i w ten sam sposób opuść energetyczne rolety na tył ciała.
Krok 5: Zrób to samo po lewej i prawej stronie ciała. Kolejność nie gra roli.
Nokre# symbol I.