img032 2

CA. STRONA LEWA (zdjęcie C.4.)

Dłonie położone obok siebie na plecach, na styku poprzedniej pozycji. Końce palców dotykają kręgosłupa.

DZIAŁANIE: - dolegliwości kręgosłupa - system oddechowy

C.5. NERKI (zdjęcie C.5.)

Dłonie położone z obu stron na wysokości nerek. Dłoń lewa z prawej strony. Dłoń prawa z lewej.

DZIAŁANIE: - nerki

- nadnercza

Zaleca się. aby przy kłopotach z nerkami pić dużo dobrej, czystej, nie-gazowanej wody.

C.6. BIODRA (zdjęcie C.6.)

Dłonie jak w poprzedniej pozycji, ale przesunięte na biodra.

DZIAŁANIE: - plecy

-    biodra

-    dobrze działa na bóle kobiece

C.7. POŚLADKI (zdjęcie C.7.)

Dłonie jak w poprzedniej pozycji, przesunięte na pośladki.

DZIAŁANIE: - ischias

-    bóle pleców

-    korzonki nerwowe

C.7.1. BIODRA Z BOKÓW W NAJSZERSZYM MIEJSCU (zdjęcie C.7.1.)

Pozycja zalecana dla osób z. dolegliwościami: reumatycznymi, artre-tycznymi i korzonków nerwowych.

DZIAŁANIE: - odblokowanie napięć spowodowanych dolegliwościami reumatycznymi

-    korzonki nerwowe -żylaki

-    bóle nóg

Przy dolegliwościach reumatycznych nóg wykonujemy masaż dodatkowy. Zabieg wykonujemy na obu nogach. Zaczynamy od stawu biodrowego nogi chorej. Dłonie układamy obok siebie, trzymamy w tej pozycji, po czym przesuwamy wzdłuż nogi w następne położenie przylegające do poprzedniego. Masaż kończymy na palcach nóg. (Vas trwania każdego położenia wynosi około 5 minut.

Masaż można również wykonywać obejmując nogę z obu stron, szczególnie w miejscach bolących.

C.8. ZABIEG KOŃCOWY ROZLUŹNIAJĄCY (zdjęcie C.8.)

Dłoń prawa położona w dołnej części, koniec palca środkowego na kości ogonowej, dłoń lewa położona na kręgosłupie poniżej szyi, palec środkowy na linii kręgosłupa.

DZIAŁANIE: - rozluźnienie napięć - prostata

C.8.1. ZABIEG DODATKOWY (zdjęcie C.8.1.)

Stosowany w przypadku, gdy odczuwa się ciepło w dłoni przy kręgach szyjnych, a dłoń położona na kości ogonowej jest zimna. Dłonie przekładamy w następujący sposób:

- dłoń lewą z kręgów szyjnych podkładamy pod dłoń prawą leżącą na kości ogonowej, a następnie dłoń prawą przenosimy na stopy.

25