IMGT74

Opieka    nad tdrowitm dzlecAa

/AKACJI

Nlfiwykle cennym „zastrzykiem" sił zdrowotnych I odpornościowych dla dziecka żyjącego stale w dusznym mieście Jest wyjazd na wakacje. Starajmy się więc, aby, | przynajmniej na miesiąc w locie, a może 1 na 2 tygodnie zimą zorganizować odpoczynek gdzieś na wsi. Nie musi to by* koniecznie wyjazd latem nad morze, a zimę w góry. j Wystarczy, aby było czyste powietrze, sosnowy lasek, j niewielka rzeczka, strumyk czy jezioro z piaszczystym, przystępnym brzegiem — i już mamy ideał letniego wypoczynku dla przedszkolaka.

i

Dziecko powinno jechać przynajmniej na część wakacji ^{1 2} z obojgiem rodziców. Zycie dzisiejsze jest tak zorganizo- .] wane. że mało mamy czasu dla własnego dziecka, a prze- j cięż ono tak lubi mieć oboje rodziców dłużej dla siebie. ^Wybierając miejsce na letnisko zwróćmy uwagę na (położenie domu, w którym zamieszkamy, aby najbliższy (był bezpieczny, czysty, przyjemny do zabawy. Ikolakiem można Już robić wyprawy do pobli-|u czy nad rzeczkę, ale część dnia na pewno bę-~]dziecko spędzić koło domu. Wiemy też prze-|nieuniknione są dni o niepewnej pogodzie, tak p konieczne będzie pranie, prasowanie i drobne i które czasem zatrzymają rodziców w domu, powinno w tym czasie bawić się no świeżym etrzu, „na naszych oczach". Można mu będzie dzien-

_lrównież zorganizować na powietrzu, gdy koło

domu będzie trochę drzewek, cienia i ciszy. Jeśli nie mamy w pobliżu możliwości kąpieli naturalnej — chlapa

1

nia się w wodzie, można to zorganizować w ogrodzie w bardzo prosty sposób — postawić wanienkę, balię czy dużą miednicę, napełnić rano wodą, która wygrzeje się w słońcu, i dziecko może się w niej wspaniale pluskać.

Wyjazd zimą najprzyjemniejszy jest tam, gdzie są lasy

2

trochę pagórków do zjeżdżania na saneczkach l nartach.