Objawy: bladość, przyspieszenie czynności serca i oddechów, szybkie męczenie się, bóle i zawroty głowy, szum w uszach, mroczki przed oczami, osłabienie mięśni, trudność skupienia uwagi, drażliwość, senność, stany podgorączkowe.
Podstawą leczenia jest usunięcie przyczyny niedoboru żelaza. Podajemy przetwory żelaza, z których najlepszy jest Ferrum sulfuricum lub Ascofer w tabletkach po 0,2 zapobiegawczo.
Pomocne mogą być zioła i następujące zalecenia:
Liść pokrzywy |
(Fol. Urticae) |
100,0 |
Owoc róży |
(Fruct. Rosae) |
100,0 |
Liść czarnej porzeczki |
(Fol. Ribis nigri) |
50,0 |
Kwiat rumianku |
(Anth. Chamomillae) |
50,0 |
Korzeń mniszka |
(Rad. Taraxaci) |
50,0 |
Korzeń arcydzięgla |
(Rad. Archangelicae) |
50,0 |
Kłącze perzu |
(Rhiz. Agropyri) |
50,0 |
Ziele tysięcznika |
(Hb. Centaurii) |
20,0 |
Zioła zmieszać, wsypać łyżeczkę na szklankę wrzątku, naparzać pod przykryciem 20 min., przecedzić; pić gorące 2-3 razy dziennie po jedzeniu.
Zalecenia praktyczne:
1. Pić przez 5 dni po szklance fermentowanych drożdży na 2 godz. przed jedzeniem.
2. Pić świeży sok z kiszonego buraka czerwonego (szklankę dziennie).
3. Pić żurek z otrąb pszennych i żytnich z dodatkiem śmietany.
4. Pić nalewkę z zebranej w maju pokrzywy 20-25 g przed snem (20 dag majowej pokrzywy drobno posiekać, zalać spirytusem rozcieńczonym do 45%, po 10 dniach zlać do ciemnej butelki).
5. Często jeść tartą marchew, jabłko i natkę pietruszki.
6. Spożywać dużo białka, a mało tłuszczów, jeść wszelkie wątroby.
7. Jeść suszone morele (pestki wyrzucać, bowiem są trujące) 3—4 sztuki dziennie.
8. Posiłki jeść 4-5 razy dziennie (obfite śniadania, lecz skromne kolacje).
9. Uzupełniać witaminę B, pić pełne mleko pod każdą postacią.