P6150215

Etopy rozwoju prenatalnego (okres rozwoju śródmacicznego)

Faza	Charakterystyka	Czas trwania
Foza jajo płodowego	1 Zygota przemieszcza się wzdłuż jajowodu w kierunku macicy, ulega licznym podziałom mitotycznym (bruzdkowonie całkowi-le, prawie równomierne), przechodzi przez fazę moruli, w łozie blostocysty (jaja płodowego) zagnieżdża się (implontocja) w ścianie macicy. Rozpoczyna się gostrulocja, tworzą się trzy listki zarodkowe (eklodermo. endodermo i mezoderma) i błony płodowe.	pierwsze dni od zapłodnienia
Foza zarodka	Ustolo się symetrio ciała i powstają narządy pierwotne (m.in. struna grzbietowa, cewo nerwowa), które następnie zanikają lub przekształcają się w norządy ostateczne.	poczynając od 4 tygodnia do końca 8 tygodnia życia
Foza płodu	Następuje szybki przyrost masy cioło, narządy dojrzewają do podjęcia swoich funkcji. W 12 tygodniu pojawia się meszek płodowy, różnicują się norządy płciowe zewnętrzne. W 19 tygodniu pojowiają się włosy na głowie, bicie serca słoje się słyszalne, małka wyczuwo ruchy płodu. W 24 tygodniu otwierają się powieki, pojawiają się brwi i rzęsy. W 40 tygodniu zanika meszek płodowy, płód jest rozwinięty.	od 9 tygodnia do końca ciąży

Ciążę można podzielić również na trzy trymestry:

I    trymestr (pierwsze 12 tygodni) — bardzo woźny dla zarodka, ponieważ wykształcają się zawiązki wszystkich narządów.

II    trymestr - ciąża zoczyna być widoczno, płód osiąga 30 cm długości i waży około 300 g. Jest bordzo ruchliwy.

III    trymestr - płód intensywnie rośnie, przygotowując się do samodzielnego życia. Pod koniec 8 miesiąca ciąży rozwój płodu jest już zakończony. Ruchy dziecka słabną. No dwo tygodnie przed porodem dziecko układa się w pozycji główką w dół. Woży od 3 do 4 kg i ma około 50 cm długości.

Budowa płodu pod koniec ciąży

Okresy w życiu człowieka

• łoza płodowa (dełerminocja płci, formowanie mózgu, serca, I gonad i licznych cech morfologicznych, fizjologicznych i beha-¹ wipralnyćh) • okręt dojrzewo-| nia płciowego • okres aktywności płciowej i rozrodczej • fazo EjOtenopauzy, andropouzy

Higiena kobiety ciężarnej

regularne i urozmaicone posiłki (odpowiednio ilość białko, mikro- i mokroelementów, ograniczenie spożycia soli kuchennej) uzupełnianie zapotrzebowania no witaminy preparatami witaminowymi (tylko po konsultacji z lekarzem), szczególnie zawierającymi witaminy z grupy B (w pierwszych miesiącach ciąży ważne jest przyjmowanie kwasu foliowego, który zapobiega m.in. powstawaniu wad cewy nerwowej u płodu)

unikanie ogólnego przemęczenia, długotrwałej pracy fizycznej; należy również zrezygnować z intensywnych ćwiczeń sportowych około 8-9 godzin snu unikanie silnego stresu przebywanie na świeżym powietrzu, częste spacery noszenie ubioru dostosowanego do sylwetki i pory roku dbanie o ogólną higienę ciała

przygotowanie piersi do karmienia (hartowanie brodawek) unikanie infekcji, regularno kontrola stonu uzębienia regularne wizyty u ginekologa

unikanie kontaktu z promieniowaniem radioaktywnym, środkami toksycznymi oraz nieopolanie się

ograniczenie spożycia kawy i mocnej herbaty niedopuszczalne jest palenie papierosów, spożywanie alkoholu, przyjmowanie narkotyków

niedopuszczalne jest także przyjmowanie jakichkolwiek leków bez porozumienia z lekarzem