PA143560
Przykłady technik radzenia sobie ze stresem
Techniki behawioralne (związane z zachowaniem), np.:
• wsparcie społeczne
• rozmowy z innymi osobami
• asertywność
(np. uczenie się odmawiania)
• możliwość „wygadania" się
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
PA143558 Przykłady technik radzenia sobie ze stresem Techniki umysłowe H — zmiana sposobu myślenia o
9. Pozytywne i negatywne skutki stresu. Techniki radzenia sobie ze stresem. Pojęcie stresu i jego
image007 Sposoby radzenia sobie ze stresem , Zancłegaiśe wideie sie biC ^^dbzaab^biHai&jbtBę tje
zadaniową. 10. Stres psychologiczny. Reakcje na stres. Sposoby radzenia sobie ze s
12. Umiem opanować stres. Od 3 grudnia do 7 Wychowawcy - sposoby radzenia sobie ze stresem. Realizo
Obraz1 (51) znaleziono też żadnych danych integrujących typy/style radzenia sobie ze stresem Weinbe
21005 skanuj0166 (13) ĆWICZENIE 4. Radzenie sobie ze stresem Cel: V Wziąć udział w ćwiczeniu ukazują
Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem L_A Udało Ci się już określić, co w Twoim ciele i
Psychologia poznawcza - radzenie sobie ze stresem jako rozwiązywanie problemów (10
Sposoby radzenia sobie ze stresem: ^ Codzienne np. rozmowa z bliską osobą, ćwiczenia fizyczne, konta
:15= Diagnoza społeczna 2009 •strategie radzenia sobie ze stresem, •korzystanie z systemem opieki
Strategie radzenia sobie ze stresem SWteo^e- rcuizma tolit zt nidtldm • U. Ufccwe, y • &
Kreatywny Hrumiwsta, Wyższa Szkoła Pedagogiczna TWP w Warszawie RADZENIE SOBIE ZE STRESEM SZKOLENIE
Kreatywny HuMuawsta, Wyższa Szkoła Pedagogiczna TWP w Warszawie Strategie radzenia sobie ze stresem:
42 (150) formy aktywności ukierunkowane na opanowanie stresu określamy jako radzenie sobie ze strese
umiejętność efektywnego uczenia się - warsztat • skuteczne radzenie sobie ze stresem - warsztat
więcej podobnych podstron