Poziewnik szorstki
Picie naparu z suszonego ziela poziewnika zaleca się pacjentom chorującym na zapalenie oskrzeli, płuc oraz gruźlicę. Ale herbatka z poziewnika sprawdza się także jako środek łagodzący kaszel, który towarzyszy przeziębieniu. Napar ten posiada również właściwości moczopędne i odkażające przewód pokarmowy. Aby go przygotować, zalej łyżeczkę suszu szklanką wrzątku. Po dwudziestu minutach odcedź płyn i wypij. Stosuj taką porcję dwa, trzy razy dziennie. ■