Scan0056 4

PODSUMOWANIE

Teraz już wiesz, jak prawdziwe jest powiedzenie „Jesteś tym, co jesz". Jednak nazbyt często coś w nas przeszkadza nam w jedzeniu odpowiedniej żywności, mimo że wiemy, iż jest nam niezbędna, aby wyglądać i czuć się wspaniale. Sądzę, że przyczyną są ograniczenia emocjonalne, psychiczne i fizyczne, które sami sobie tworzymy w zetknięciu z nowymi ideami i odmiennym od naszego stylem życia.

W końcu, większość ludzi obawia się zmian. Wierz mi, że ja kiedyś doświadczałam tego samego.

Mam nadzieję, że dzięki tej książce udało mi się trochę otworzyć cię na te zmiany - na początek choćby nawet niewielkie. Chciałabym podzielić się z tobą radami, jak nauczyć się łatwiej akceptować nowe pomysły, nowe rodzaje żywności i nowy styl życia, a przy okazji stać się właścicielem niezwykle zdrowego ciała!

Kiedy zrozumiesz, jak potężne znaczenie ma energia, docenisz moje rady. Wszelkie problemy z masą ciała, zaburzenia odżywiania, apatia i choroby mają swe źródło, w taki czy inny sposób, w zakłóceniu przepływów energetycznych w twoim ciele. Pozytywny przepływ energii i właściwe odżywianie sprawią, że będziesz silny i zdrowy. Negatywny przepływ energii i złe odżywianie prowadzą do chorób i chronicznego zmęczenia.

Wynika z tego wniosek, że jeśli zależy ci na dobrym zdrowiu, wspaniałym ciele i zachowaniu młodości ducha, musisz być nastawiony pozytywnie, szczęśliwy i lubić się bawić. Dlatego na koniec pragnę udzielić ci dwóch łatwych i prostych w realizacji rad, dzięki którym natchniesz pozytywnym nastawieniem swoje komórki:

PO PIERWSZE - BĄDŹ PROAKTYWNY, A NIE REAKTYWNY

NASTĘPNY POZIOM

Sami decydujemy, czy tylko reagujemy na to, co się dzieje w naszym otoczeniu, czy też świadomie działamy w określonym kierunku, celu i w poszukiwaniu życiowego spełnienia. W tym ostatnim wypadku stajesz się twórcą sytuacji, zamiast biernie im się poddawać. Jesteś przyczyną, nie skutkiem.

Stajesz się szczęśliwy i zdrowy.