Występują <fc«a źródła obciążenia cieplnego organizmu.
• Jedno z nidi to aepto wytworzone w organizmie w wynku beznych przemian metaboicznych. bóść uzyskanego w len sposób depta zależy od intensywności wys*u fizycznego (w tym również związanego z aktywnością zam>d<wrą czkwwefca). gdyż 80% energi uwalnianej podczas pracy mięśni stanowi ciepło
• Drugim źródłem obciążenia cieplnego jest środowisko gorące. Bardzo często występuje obciążenie ciepłem z obu tych źródeł. W obu sytuacjach uruchamiane są omómone wcześniej mechanizmy termoregułacyjne. co zapobiega przegrzaniu organizmu (stresowi cieplnemu).
W środowisku gorącym często występuje obniżenie możKwołci wykonywania wysloi tzycznego oraz wcześniej występują objawy zmęczenia .Nfepożądaną reakcją organizmu czfowieka na obciążenie deptne. będącą odpowiedzią na reakcję naczynioruchową jest spadek ciśnienia tęWczego krwi i zapaść Krążeniowa oraz ogólnie wzrost obciążenia układu sercowonaczyniowego Jest to szczególnie istotne I niebezpieczne u osób z chorobami układu krążenie.
W wyniku aktywacji gruczołów potowych organizm człowieka może tracić duZe tośd płynów wraz z ełoktroitami. oo potęguje objawy ze strony układu krążenia (niskie clSnlcnlo tętnicze krwi, zapaść). Niezwykle istotno jest uzupełnianie płynów oraz eloktrolKów podczas wykonywania pracy bądź podczas przebywania w warunkach obciążenia doplnego. Najlepszym środkiem do uzupełniania płynów jest n leg azowa na woda mineralna. Płyny powinny być dostarczane bezpośrednio na stanowisko pracy i w ilościach dowolnych (nieograniczonych).
13