skanowanie0078

EFEKT FIZJOLOGICZNY OBCIĄŻENIA CZŁOWIEKA PRACĄ

Podczas wysOcu występują zmiany czynnościowe organizmu O ich obrazie decyduje zarówno intensywność wysiku. jak i czas jego trwania. Przyjęto stosować dwa określenia tego stanu organizmu. W przypadku zmian dotyczących w przeważającym stopniu:

•    układu mięśniowego człowieka, określa się jako zmęczenie fizyczna.

•    systemu nerwowego • jako zmęczenie psychiczne.

Zmęczonle jest to spadek zdolności do pracy, które rozwinęło się podczas pracy i jest jej następstwem W zależności od przebiegu rozróżnia się następujące postacie zmęczenia:

1.    znużenie, które występuje przy nie dużym wysiłku, zwłaszcza w przyp. monotonii, monotypii I przy braku zaangażowania emocjonalnego.

2.    podostre, występuje przy krótkotrwałym, o średnim stopniu obciążenia, me zagraża zdrowiu, szybko ustępuje.

3.    ostre, występuje po bardzo intensywnych a krótkich wysAach.

4.    przewlekle, jest wyndoem kumulowania się mniejszych zmęczeń, rozciągnięte jest w czasie, trudne do rozpoznania.

5.    wyczerpana. wysięk przewyższa możfewośo człowieka, typowe objawy lo: drżenie naęlnowe. nudności, powiększenie wątroby.

Czynniki wpływające na proces zmęczenia:

•    rodzaj i intensywność wysfeu.

•    rodzaj wykonywanej czynności i czas ich wykonywana.

■ lość i długość przerw oraz moment ich wprowadzenia w czasie pracy.

•    czynnid organizacyjne.

•    motywacja i stopień zaangażowania pracownica.

•    warunki: zdrowotne i adaptacyjne pracownika, jego sposób odżywiania.

•    warunki środowiskowe.

•    długość i sposób wykorzysanie czasu odpoczynku między poszczególnymi zmianami oraz wypoczynku wakacyjnego.