I trójglicerydy
A tłuszczów
tram
'^aktywności
fizycznej
i Redukcja nadwagi
fuisyeonych kwasów tłuszczowych
unikanie izomerów trans
■ fitosteroh i fitostanoli
^zwiększonej masy ciała
spożycia alkoholu
• cholesterolu pokarmowego I Spożycia błonnika
1 spożycia jedno- i dwucukrow I wysiłku fizycznego | suplementów omega-3
spożycie alkoholu zaprzestanie palenia