Wc

Bu	bierze udział w swuezie DNA
PP	wchodzi w skład koenzymów biorących udział w reakcjach red-oks
H	jest koenzymem karboksylaz
a;B5 kwas ntotenowy	jea składnikiem koenzymu A biorącego udział w oddychaniu

wątroba, nerki	Anemia
drożdże, mięso	Pelagra
jaja. drożdże, warzywa, wątroba, nerki	wypadanie włosów, zapalona skóry, niekontrolowane ruchy mięśni
warzywa, owoce, orzechy, nar na zbóż	zmiany skórne, zaburzeni; zołądkowo-jehtowc. uszkodzenie nadnerczy