0000023 (14)

28 Kręgosłup jako centralna jednostka funkcjonalna: narząd osiowy

całkowitego wyleczenia, a na pewno do złagodzenia dolegliwości. Pamiętajmy jednak, że w procesie leczenia ogromne znaczenie ma nie tylko działanie lekarza, ale także zachowanie pacjenta! Bardzo ważne jest pozytywne psychiczne nastawienie do własnego ciała i choroby. Ale o tym napiszemy później, przy omawianiu tematu GR1R

I Leczenie i przebieg chorób kręgosłupa nie jest przypadkiem losu, zależy też od samego chorego. Dlatego w niniejszej książce szczególną wagę przykła-^H da się do zasad postępowania pacjenta.

Przypomnijmy jeszcze raz, że za schorzenia dysków uważamy każdą dolegliwość, spowodowaną bezpośrednio albo pośrednio przez krążek międzykręgowy. Wiele z nich - choć spowodowanych uszkodzeniem dysku -zaczyna się w stawach międzykręgowych, ścięgnach kręgosłupa albo mięśniach pleców.

Zabiegi

chirurgiczne

Dynamiczne siedzenie

Dopiero w 1934 roku Amerykanie Barr i Mixter udowodnili, że rwa kulszowa (ischias) może być spowodowana przez ucisk korzenia nerwowego w odcinku lędźwiowym kręgosłupa (którego przyczyną jest uszkodzenie krążka międzykręgowego lub zmiany zwyrodnieniowe). W ostatnich dziesięcioleciach lepiej zrozumiano też mechanikę i dynamikę kręgosłupa. Znacznie ostrożniej stosuje się obecnie zabiegi chirurgiczne. Każda operacja powoduje zmiany w funkcjonalnej całości. TWorzy rany, a potem blizny, wywołujące kolejny ból i następne zaburzenia!

Odżywianie krążka międzykręgowego

Od jakiegoś czasu podkreśla się znaczenie zmian pozycji ciała w odżywianiu krążków międzykręgowych, zauważając, że częsta zmiana stanu obciążenia dysków jest istotna dla ich odżywiania i utrzymania ich w zdrowym stanie. Mechanizm zaopatrujący dysk w związki odżywcze jest wspierany przez naprzemienne obciążanie i odciążanie dysków. Wynika z tego, że dla naszego zdrowia pożądane są zmiany pozycji ciała.

Wielu z nas większość dnia spędza w pracy. Często polega ona na długotrwałym siedzeniu za biurkiem. Prowadzi to do przeciążeń w dolnym odcinku kręgosłupa. O ile to możliwe, starajmy się „siedzieć dynamicznie".