21 11 09 (147)
MASAŻJfTARTQWY U M4CMC Ktimmi
Stosuje sit; krotki, ale dokładny masaż grzbietu (mięsień prostownik grzbietu mięinie międrypoprzeczne, kolcowe, międzykolcowo, poprzeczno-kolcowe), oraz kończyny dolne) odbijającej (głownie stawy skokowy i kolanowy, ścięgno Achillesa i mięśniem trojglowym łydki oraz pośladek)
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
21 11 09 (131) Najwięcej czasu bo około 70 % poświęca się na masaż grzbietu, karku z barkami I grup&
21 11 09 (94) OPRACOWANIE KARKU I GtOWY Stosujemy: • chwyt przyśrubowania obustron
21 11 09 (109) Taką samą kolejność stosuje się przy masażu kończyny dolnej
21 11 09 (136) U biegaczy krotkodystansowych po treningu wykonuje się dość silny masaż kończyn
21 11 09 (64) OPRACOWANIE MIEDNICY Opracowanie miednicy składa siq z dwóch faz • m
21 11 09 (119) Wszystkie techniki
21 11 09 (107) OPRACOWANIE KONCZYN Również przy opracowaniu konczyn stosujemy techniki masażu klasyc
21 11 09 (124) 5. MASAŻ TRENINGOWY Maui treningowy rwany tez masażem przygotowawczym lub kondycyjnym
21 11 09 (125) W masażu treningowym stosuje się przeważnie wszystkie techniki, ale zdecydowanie powi
więcej podobnych podstron