290004

ŚRODA

8.00- 12.00 4 kawy, 2 kawałki panierowanego łupacza (gotowego) z 25 g masła

16.00    Quiche z serem i cebulą

21.00    Kupiona w sklepie ryba z frytkami z brązowym sosem

CZWARTEK

2.00    2 kanapki z serem: 4 kromki średniego białego chleba z masłem,

125 g czerwonego sera Leicester, mała cebula

7.00    Kawa

9.00    Kawa

17.00- 19.00 1,5 litra sherry

21.00    Hamburger (23 dag) z dużą porcją frytek pieczonych w piekarniku, 2 jajka smażone na smalcu, ketchup, 3 kromki białego pieczywa, masło

23.00    Herbata z mlekiem i 2 kostkami cukru

PIĄTEK

5.00    3 kanapki z serem: 6 dużych kromek białego pieczywa z masłem,

150 g czerwonego sera Leicester, mała cebula

8.00    Kawa

12.00    Puszka klopsów w sosie cebulowym, duża porcja frytek pieczonych

w piekarniku, 2 duże kiełbasy wieprzowe, 4 duże kromki białego chleba, masło

14.00    3 kanapki z pieczoną wołowiną: 6 dużych kromek białego chleba, masło, 120 g paczkowanej krojonej wołowiny

15.00    Herbata z mlekiem i 2 kostkami cukru

17.00    Kawa

22.00    4 torebki chipsów ziemniaczanych, 500 g czekoladek, 6 miętówek w czekoladzie

DIETA OBFITOŚCI