646

Niech opisze nowy obraz. Nie wolno dać się złapać w pułapkę nadmiernej szczegółowości: chodzi tutaj o to, aby dać ogólne wyobrażenie o obrazie i sprawnie nad nim pracować.

Wybierz jakąkolwiek historię ze swojego życia lub z innego źródła, które Ci odpowiada. Celem opowiadania historii jest wyrwanie się ze stanu.

Jeżeli posiadasz dodatkowe, zaawansowane umiejętności (np. związane z modelem Miltona), użyj ich — pod warunkiem że są adekwatne do sytuacji.

Krok 8. Sprawdzenie rezultatu W nadchodzących dniach i tygodniach przekonaj się, czy dzięki niniejszemu procesowi pozytywny stan stał się łatwiej dostępny i w jakim stopniu wykonanie tego wzorca zredukowało częstotliwość pogrążania się w negatywnym stanie.

Sprawdź, czy osoba, z którą ^ cowałeś, zaczęła wykorzystywać ^ raz bardziej kreatywne sposoby dzenia sobie z sytuacjami dotych^ wzbudzającymi negatywny stan coraz bardziej zasobne metody L kania negatywnego stanu lub wy^ dzenia z niego.

Dodatkowa rada Ogólnie rzecz biorąc, prograno^ neurolingwistyczne służy zmieniańu stanów według tego, co jest odpowiednie i korzystne do osią^iięda danego celu.

Radziłbym Ci (zwłaszcza w tym miejscu książki), abyś spróbował zro zumieć, jak niniejszy wzorzec dziab w trzeciej lub czwartej pozycji per cepcyjnej. Mechanizm ten bardzo trudno jest wyjaśnić opisowo, tymczasem wiele szkoleń z zakresu NP prowadzi się niestety tylko po ta aby rozdać uczestnikom certyfikaty, a nie ćwiczyć umiejętnośti. jeżeli jesteś zainteresowany wartościowymi kursami, skontaktuj się ze mną. Ne, nie sprzedaję ich, ale uczestniczyłem w tak wielu szkoleniach, że nauczyłem się odróżniać naprawdę dobre od tych, które są organizowane wyłącznie dla pieniędzy.