- witamina C
- włókna do wyroby tkanin
- młode pędy nadają się do sałatki Tatarak zwyczajny
- kłacza wykorzystywane w kospetyce, perfumerii
- produkcja likierów
- liście jako podkładka do pieczenie chleba
- korzeń wykorzystywany w zaburzeniach jelitowych i żołądkowych Kruszyna pospolita
- produkcja prochu strzelniczego
- herbatki typu fit
- działa rozkurczowo
Porzeczka czarna - Ribes nigrum:
• Działa moczopędnie, napotnie, przeciwzapalnie, przeciwreumatycznie, ma działanie bakteriobójcze
Perz właściwy - Elymus regens:
• Zwiększa wydalanie moczu wraz z szkodliwymi substancjami (mocznik, chlorki)
• Zapobiega odkładaniu się w wątrobie cholesterolu
• Zmniejsza poziom tłuszczu we krwi
• Przeciwdziała stłuszczaniu wątroby
• Łagodni stany zapalne błony śluzowej, przyśpiesza ich regenerację
• Zmniejsza przepuszczalności naczyń włosowatych
• Poprawia zdrowotność tkanki łącznej i skóry Wiesiołek dwuletni - Oenothera biennis :
• Ułatwia odchudzanie
• Poprawia stan skóry
• Obniża cholesterol
• Poprawia płodność
• Wzmaga odporność
• Chroni układ krążenia
Dziki bez czarny- owoce wspomagają procesy usuwania z organizmu produktów przemiany materii, wspomagają czynności wydzielnicze skóry, mają działanie napotne i moczopędne. Według niektórych uśmierza ból.
Dziurawiec- Działanie rozkurczające mięśni gładkich przewodu pokarmowego i dróg żółciowych.Działanie moczopędne i żółciopędne, antydepresyjne. Uczulające działanie na promienie nadfioletowe sprawia, że ludzie przyjmujący powinni unikać opalania, gdyż o wiele łatwiej dochodzi do oparzeń.
Sosna zwyczajna- pączki działają przeciwbakteryjnie i wykrztuśnie, czsami moczopędnie, stosowana do inhalacji gardła, krtani i oskrzeli.