P1010536
0 Powoli prostować kolano, unosząc stopę w górę i uciskając
1 ręcznik przytrzymać 7 sek, powtórzyć 10 x, później obciążenie 0,5 kg i zwiększać je do 2,5 kg w ciągu 4 tyg.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
P1010537 to Powoli prostować kolano, unosząc stopę w górę i uciskając Aj f ręcznik pizytrzymać 7 sok
P1010533 ĆWICZENIA WSTĘPNE b Etap pierwszy Wyprostować kolano i lekko unieść stopę w górę, przytrzym
12654 Obraz9 (11) ziomo nad sklepieniem komory unoszą się w górę pod sklepienie pieca. Z tego miejs
29 kopia(1) Ze słomki unoszą się w górę bańki mydlane. Dlaczego? Bańka wypełnia się ciepłym powietrz
29 (152) Ze słomki unoszą się w górę bańki mydlane. Dlaczego? Bańka wypełnia się ciepłym powietrzem
P1010524 ŁĄKOTKI STAWU KOLANOWEGO
29 kopia(1) Ze słomki unoszą się w górę bańki mydlane. Dlaczego? Bańka wypełnia się ciepłym powietrz
P1010535 ĆWICZENIA WSTĘPNE Unieść w górę kd, staw kolanowy wyprostowany, wrócić do Dozvcii wviściowe
43856 P1010534 ĆWICZENIA WSTĘPNEEtap pierwszy Powoli dociskać stopę do podłoża, przytrzymać powtórzy
P1010540 ĆWICZENIA ZAAWANSOWANE ,j° Zgięcie kd w st. kolanowym i przeniesienie ciężaru ciała na całą
Zdjęcie0075 .Ruchy w stawie kolanowym poprzecznej prostowana odbywa s w ..
cie prosto w górę, w zakosy, ku Pn. Z. na szczyt jej, około 45 min z przełęczy między Kopami. Z
więcej podobnych podstron