P1010535
ĆWICZENIA WSTĘPNE
Unieść w górę kd, staw kolanowy wyprostowany, wrócić do Dozvcii wviściowei. DOwtórzvć 10 x
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
P1010540 ĆWICZENIA ZAAWANSOWANE ,j° Zgięcie kd w st. kolanowym i przeniesienie ciężaru ciała na całą
P1010533 ĆWICZENIA WSTĘPNE b Etap pierwszy Wyprostować kolano i lekko unieść stopę w górę, przytrzym
0000001 19 Ryc. 31. Ćwiczenie czynne z oporem mięśni zginających staw kolanowy, prowadzone ręką tera
P1010545 ĆWICZENIA ZAAWANSOWANE Oprzeć operowaną kd piętą o framugę drzwi i przesuwać biodra w kieru
43856 P1010534 ĆWICZENIA WSTĘPNEEtap pierwszy Powoli dociskać stopę do podłoża, przytrzymać powtórzy
P1010532 ĆWICZENIA WSTĘPNE lo Etap pierwszy * o Zgięcie kolan do 10°, docisnąć pięty do podłoża bez
P1010544 ĆWICZENIA ZAAWANSOWANE jo Zgiąć udo w st. biodrowym, złapać udo powyżej st. I kolanowego i
img293 01 djvu 300 Gimnastyka na boisku lub w sali gimnastycznej. — Ćwiczenia wstępne. Mówiliśmy o k
więcej podobnych podstron