Scan0012

Każdy konspekt powinien zawierać podstawowy materiał w takiej kolejności,

w jakiej będ/.ic wykonywany na określonych zajęciach. Zbudowany jest z dwóch zasadniczych części, W pierwszej podany jest temat lekcji, jej cel - czyli co pragniemy przez nią osiągnąć, metody jakimi dane zajęcia będziemy prowadzić, szczegółowe zagadnienia tematu zajęć, czas i miejsce ich przeprowadzenia, ubiór w jakim będą występować ćwiczący, pomoce dydaktyczne wykorzystane w czasie zajęć oraz wskazówki organizacyjne, W drugiej części konspektu wypisane powinny być poszczególne, wykonywane ćwiczenia zgodnie ze szczegółowymi zagadnieniami tematu zajęć - tok lekcji.

Zapisując materiał w konspekcie pamiętać należy o podaniu następującej kolejności wykonywanego ćwiczenia: pozycji początkowej, strukturze ruchu (nazwa i kierunek ruchu), pozycji końcowej.

KONSPEKT"

(klasa i szkolą)

TEMAT:...............................................................................................................................

CEL:    ................................................................................._;..............................

METODA:...........

ZAGADNIENIA:

CZAS: .........................................

MIEJSCE:..............................................................................

UBIÓR:    ..............................................................................

SPRZĘT: ..............................................................................

WSKAZÓWKI ORGANIZACYJNO-METODYCZNE;

Orientacyjne wskazówki budowy toku lekcji

Część toku	Rodzaj ćwiczeń i ich kolejność	Czas	Uwagi
Część wstępna	1.    Cw. organizacyjno - porządkowe 2.    Cw. przygotowujące, do wysiłku fizycznego przewidzianego w części głównej 3.    Zabawa
Część główna	Ćwiczenia stanowiące przedmiot nauczania lub doskonalenia danej jednostki lekcyjnej
Część końcowa	1.    Ćw. uspokajające 2.    Sprzątnięcie pomocy dydaktycznych 3.    Omówienie zajęć		/

OPRACOWAŁ:

3. ZASADY NAUCZANIA STOSOWANE W LEKCJI I TRENINGU.

Proces szkoleniowy jest prawidłowy, gdy w czasie zajęć respektowane są określone normy postępowania — zasady nauczania.

Znajomość i przestrzeganie tych zasad, to jeden z podstawowych warunków powodzenia w pracy nauczyciela i trenera. Do najważniejszych zasad określających postępowanie podczas zajęć ruchowych możemy zaliczyć:

Zasada wszechstronności - przestrzeganie prawidłowych proporcji pomiędzy ćwiczeniami wszechstronnymi, ukierunkowanymi i specjalnymi na kolejnych etapach szkolenia. Wiąże się z rozwojem osobowości ucznią, jak i z rozwojem fizycznym.

Zasada zdrowotności — wiąże się nierozerwalnie z zasadą wszechstronności, uwzględniając: wiek, pleć, stan zdrowia oraz potrzeby ćwiczącego, wyrabiając u niego niezbędne nawyki higieniczno-ruchowe.

.....Zasada świadomości i aktywności - świadomy i aktywny udział zawodnika w procesie

dydaktycznym. Zapoznanie zawodnika z celami treningu oraz jego twórczy współudział w ich osiąganiu (świadomy stosunek uczniów do celów i zadań WF. świadomy i aktywny udział w rozwoju własnej sprawności fizycznej, umiejętności ruchowych, taktyki walki sportowej, wiedzy o KI', w kształtowaniu nawyków ruchowych).

Zasada indywidualizacji - różnicowanie treningu (objętość i intensywność ćwiczeń) uwzględniające poziom umiejętności i możliwości [notorycznych poszczególnych zawodników.

Zasada systematyczności — planowy i logiczny porządek w układzie treści nauczania. Porządek i systematyczność odnoszą się zarówno do programów nauczania, jak i do pracy zawodnika t trenera.

Zasada stopniowania trudności — trafny dobór parametrów ilościowych i jakościowych obciążenia (od łatwiejszego do trudniejszego, od znanego do nieznanego, od małego zmęczenia do granicznego). Wiąże się ona bezpośrednio z metodologią nauczania czynności mchowych.

■    Zasada trwałości — utrwalanie zdobytych umiejętności i tworzenie nawyków ruchowych.

Powinny one stawać się coraz bardziej trwale, dokładne i użyteczne, by mogły stać się podstawą nowych, trudniejszych zadań ruchowych.

i    Zasada poglądopości - bezpośrednie, pośrednie lub symbolizujące poznanie konkretnego

[    ruchu, różnych sposobów jego wykonania, różnych technik, współdziałania na boisku.

i

|