IV |
Ułożyć w pudełku 20 monet. Czas próby: 15 sek. |
Nitkę o długości 2 m nawinąć na motek. Czas próby: ręka lewa -18 sek. ręka prawa-12 sek. |
V |
Zataczać palcami wskazującymi obu rąk równocześnie koła na zewnątrz. Ramiona wyciągnięte w przód. Czas próby: 10 sek. |
Posługując się obu rękami równocześnie włożyć do pudełka 10 zapałek. Czas próby: 20 sek. |
VI |
Uścisnąć badającemu rękę lewą i prawą. Zwraca się uwagę na synkinezję_. |
Zgrzytać zębami. Zwraca się uwagę na synkinezję. |
; testu (grupa ćwiczeń) |
WIEK W LATACH | |
6 |
7 | |
1 |
Stanie równoważne na jednej nodze (druga ugięta w kolanie pod kątem 90 , udo w dół). Wytrzymać 1 Osek. Wykonać na lewej i prawej nodze. |
Stanie równoważne w opadzie w przód z jednoczesnym wspięciem na palce. Wytrzymać 10 sek. |
II |
Trafić piłeczką tenisową z odległości 1,5 m do tarczy 25 x 25 cm. Chłopcy 3 rzuty. Dziewczęta 4 rzuty. Zaliczenie próby: ręka prawa - co najmniej 2 trafne, ręka lewa - co najmniej 1 trafiły. |
Narysować ręką lewą i prawą przejście przez labirynty. Czas próby: ręka prawa -1 min 30 sek., ręka lewa - 2 min. |
III |
Przeskoczyć beż rozbiegu z odbicia obunóż przez sznurek rozciągnięty na wysokości 20 |
Odmierzyć stopami odległość 2 m po linii prostej nie zbaczając z linii. |
IV |
Rysować pionowe kreski pomiędzy liniami papieru kancelaryjnego (dokładność + 3 mm). Czas "lOsek. Liczba kresek: ręka prawa - 20 ręka, lewa -12. |
Biorąc po jednej karcie rozłożyć talię 36 kart na cztery kupki. Czas: ręka prawa - 30 sek., ręka lewa - 40 sek. |
V |
Chodząc po pokoju nawijać na palce nitkę. Czas próby 15 sek. Nie wolno zmienić tempa marszu. |
Wbijać w dowolnym , lecz jednakowym rytmie takt jedną ręką, podczas gdy druga opisuje wskazującym palcem w powietrzu koła. Nie wolno zmienić rytmu. |
VI |
Uderzyć młotkiem perkusyjnym w stół. Zwraca się uwagę na synkinezję. |
Podnieść brwi. Zwraca się uwagę na synkinezję. |
Lp. testu (Grupa ćwiczeń) |
WIEK W LATACH | |
10 |
11-12 | |
1 |
Postawa równoważna w wysokim wspięciu. Oczy zamknięte. Wytrzymać 15 sek. |
Chłopcy: postawa równoważna na jednej nodze, druga stopa oparta o wewnętrzną stronę kolana. Oczy otwarte. Wytrzymać 10 sek. Dziewczęta: postawa równoważna w wspięciu na jednej nodze, druga ugięta w kolanie. Wytrzymać 10 sek. |
II |
Chłopcy: wycinanie kółka z papieru. Warunki te same co w teście 11 dla dziewcząt w wieku 9 lat. Dziewczęta: rzuty piłeczką do celu. Warunki te same co w teście II dla chłopców w wieku 9 lat. |
Chwycić jedną rękąpiłeczkę tenisową rzuconą z odległości 3 m. Pięć rzutów dla każdej ręki. Chwycić 3 razy ręką prawą i co najmniej 2 razy ręką lewą |
III |
Chłopcy: Wyskoczyć w górę i równocześnie co najmniej 3 razy klasnąć nad głową Dziewczęta: przeskoczyć bez rozbiegu z dbicia obunóż wysokość 40 cm. |
Chłopcy: z rozbiegu 1 m wskoczyć na krzesło wysokości 40 cm i zachować na nim równowagę. Dziewczęta: wyskoczyć z odbicia obunóż w górę i jednocześnie uderzyć rękami o pięty. |