sprawność motoryczna3

IV	Bezwładną kupkę 40 zapałek uporządkować w 4 kupki po 10 sztuk, licząc po jednej zapałce. Czas: ręka prawa - 35 sek. ręka lewa - 45 sek.	Dziurkowanie przez labirynt. Wykonać co najmniej 90 nakłuć. Czas: ręka prawa - 35 sek., ręka lewa - 45 sek.
V	Obu rękami jednocześnie stawiać kropki na dwóch kartkach papieru. Czas: 10 sek. - minimum 35 - 40 kropek.	Dziurkowanie przez labirynt obu rękami jednocześnie. Czas: 15 sek. - minimum 20 nakłóć.
VI	Zamknąć najpierw jedno, a po przerwie 5 sek. drugie oko. Obserwuje się synkinezje.	Postawa zwarta, ramiona wyciągnięte w przód, dłonie zwrócone w dół, jedna dłoń zaciśnięta, druga rozwarta. Bez sygnału co 10 sek. zmienić położenie dłoni, Obserwuje się synkinezje.

Lp. testu (Grupa cwiczeń)	WIEK W LATACH
	13-14	15-16
I	Chłopcy, wykonać ćwiczenie testu I dla dziewcząt w wieku 11-12 lat Dziewczęta: wykonać ćwiczenie testu i dla chłopców w wieku 11 -12 lat	Chłopcy: wykonać ćwiczenie testu I dla chłopców w wieku 11 -12 lat z zamkniętymi oczami. Dziewczęta: wykonać ćwiczenie testu I dla dziewcząt w wieku 11 -12 lat z
II	Chłopcy: siedząc na krześle utrzymać w równowadze na palcu wskazującym linijkę o wymiarach 1 x 1 x 40 cm. Ręka prawa - 5 sek. Ręka lewa 3 sek. Dziewczęta: zataczać ósemki wskazującymi palcami - z otwartymi i zamkniętymi oczami. Czas 10 sek.	Chłopcy: wykonać ćwiczenie testu II dla dziewcząt w wieku 13-14 lat. Dziewczęta: wykonać ćwiczenie testu I! dla chłopców w wieku 13-14 lat.
III	Chłopcy: wykonać ćwiczenie testu III dla dziewcząt w wieku 11-12 lat Dziewczęta: Wykonać ćwiczenie testu III dla chłopców w wieku 11 -12 lat	Bez rozbiegu przeskoczyć sznur rozciągnięty na wysokości 75 cm (chłopcy) i 65 cm (dziewczęta)
IV	Tapping test Czas próby: 15 sek. Chłopcy: norma Ręka prawa -100 pkt Ręka lewa - 85 pkt Dziewczęta: Ręka prawa-90 pkt Ręka lewa - 75 pkt	W ciągu 10 sek. wykonać następujące czynności: położyć się na podłodze, wstać, przebiec odległość 5 m, przystawić krzesło do stołu, usiąść na nim, zamienić miejscami 2 przedmioty leżące na stole, narysować na kartce papieru 3 krzyżyki.
V	Posługując się równocześnie obu rękami włożyć do pudełka biorąc po jednej sztuce 10 monet (ręka prawa) i 10 zapałek (ręka lewa). Czas próby:	Posługując się obu rękami równocześnie pisać lewą ręką pionowe kreski a prawą krzyżyki. Czasl5sek. Minimum 10 kresek i krzyżyków.
VI	Na przemian zamykać lewe i prawe oko. Obserwuje się synkinezje.	Ramiona wyciągnięte w przód, dłonie zwrócone w górę. Lewa dłoń zaciśnięta, prawa otwarta palcami skierowana w bok dłoni lewej. Na sygnał zmiana położenia

Do oceny motoryki rąk służy test „Kreskowanie” Miry Stambak, w którym miarą sprawności ruchowej jest liczba kresek wpisanych w kolejne kratki (1 cm x 1 cm) w ciągu jednej minuty oraz test „Karty” Renę Zazzo (1974).

KRESKOWANIA WEDŁUG MIRY STAMBAK