skanuj0003 (30)

-    przyspieszenie ogólnej regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym,

-    zwiększenie elastyczności tkanki mięśniowej oraz ścięgien,

-    pobudzenie poprzez receptory czucia głębokiego ośrodkowego ii$ładu nerwowego,

-    pobudzenie włókien nfęśniowych do skugiib |t^B^iowodu|i|^!fe^f|®5h płynów międzytkankowych,

-    zmniejszenie napięcie |j|izn,

-    stymulacja procesów wymiany tlenu i dwutlenku węgla w mięśniach.

Technika oklepywania

Oklepywanie to seria oMipBpgBI, bardzo ś%bkich uderzeń ll|l| ijjl    j )>i i drugim

w tkankę masowaną,; ftig^oklepywaniąji^ttśs, aby w czasie UderzaMfe kbntakt ręki masażysty był jak najki^j^iibśnfW^śnia na całej poWieĄŚMi ręki btorącej udział w masażu była rozłożopi równotjt^piie. Uderzenie powinno być    wykonane

tak, aby nie wywoływało bólu i powstawania siniaków, krwiaków i pękania naczyń.

Oklepywanie należy do tzw. techniki twardej, dlatego nie należy jej stosować u osób stófszych, u dziec!, po ciężkich zabiegach operacyjnych. Przeciwwskazane jest również przy:

-    silnym bólu,

-    wzmożonym napięciu mięśniowym,

-    kruchości ścian naczyń krwionośnych,

-    żylakach,

-po wzmożonym wysiłku fizycznym,

-    w spastyczności (w przebiegu porażeń spastycznych),

-    dyskopatiach,

-    osteoporozie,

-    w przykurczach mięśniowych,

-    w skoliozach po stronie przykurczonych mięśni.

Oklepywanie stosujemy, gdy chcemy doprowadzić do silnego przekrwienia masowanej części ciała. Dobór sposobu oklepywania zależy od okolicy stosowania masażu, grubości tkanki masowanej, stanu fizjologicznego i patologii tkanki masowanej oraz zadania jakie ma spełniać oklepywanie.