- myję i dezynfekuję swoje ręce za pomocą preparatu Skinsept
- dokonuję diagnozy skóry za pomocą lampy lupy
- nie stwierdzam przeciwwskazań do zaplanowanej serii zabiegów
- wykonuję peeling (oczyszczenie i wygładzenie skóry, poprawa mikrokrążenia)
- na skórę klientki nakładam peeling cukrowy i rozmasowuję go na udach, masuję z dodatkiem ciepłej wody ok. 4 minut i zmywam za pomocą kompresów oraz ciepłej wody, proszę klientkę o odwrócenie się na drugą stronę. W ten sam sposób wykonuję peeling na tylnej części ud i pośladkach
- serum na cellulit (redukcja objawów cellulitu, skóra ujędrniona i wygładzona)
- na udach i pośladkach rozprowadzam serum na cellulit i wmasowuję je aż do wchłonięcia
- masaż antycellulitowy (ujędrnienie skóry, dotlenienie komórek, działanie an-tycellulitowe) - na skórę nakładam krem wyszczuplająco-pojędrniający (przywrócenie jędrności gładkości, opóźnienie procesów starzenia skóry) i wykonuję masaż, najpierw uda z przodu, później z tyłu i pośladki. Wykorzystuję ruchy mocnego głaskania, rozcierania i ugniatania, oklepywania i wstrząsania, kończę głaskaniem. Masaż trwa ok. 30 minut, nie jest przyjemny, czasem może być bolesny, szczególnie w miejscach z cellulitem
- maska (redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu, eliminacja zalegającej limfy i toksyn, nawilżenie, poprawienie elastyczności i jędrności) - maskę algową nakładam do miseczki szklanej i wstawiam do gorącej wody. Kiedy maska jest lekko podgrzana, nakładam ją za pomocą pędzla na uda i pośladki grubą warstwą. Klientka w tym czasie stoi kolo fotela. Następnie zawijam uda i pośladki w folię plastikową, na fotelu rozkładam koc elektryczny i proszę klientkę o wygodne ułożenie się na fotelu. Przykrywam klientkę kocem, a następnie włączam go, sprawdzając odczucia klientki. Po 30 minutach wyłączam koc i odkrywam klientkę
- podaję ręcznik kąpielowy i proszę klientkę o spłukanie resztek maski pod prysznicem. Na zakończenie zabiegu nakładam krem pojędrniający. Dziękuję klientce
D. Czynności końcowe:
- uporządkowanie stanowiska pracy - wyrzucam wszystkie przybory jednorazowego użytku, szlafrok i ręcznik kąpielowy odkładam do kosza na brudną bieliznę. Preparaty i używany sprzęt odkładam na miejsce. Wszystkie powierzchnie dezynfekuję środkiem do dezynfekcji powierzchni.
Zalecam:
- unikanie w codziennej diecie przede wszystkim mięsa wieprzowego, ostrych przypraw, dań typu fast-food, słodyczy
- zastąpienie tego np. chudym mięsem, rybami, owocami, warzywami
- dużo ruchu na świeżym powietrzu. Kąpiele z dodatkiem soli morskiej