image93 (7)

Mm. odwodzące ramię

Sposób 2 (ryc. 203).

Pw.: leżenie tyłem.

Chwyt: jedną ręką nachwytem w '/₃ dalszej ramienia, drugą ręką podchwytem w ^l/z dalszej przedramienia.

Ruch: prostowanie ramienia przeciw oporowi.

Przy użyciu kolumny przyściennej.

Sposób 1.

Odwodzenie ramienia z oporem w pozycji leżącej tyłem jest praktycznie trudne do wykonania.

Sposób 2.

Pw.: siad na krześle bokiem do kolumny. Przy odwodzeniu ramienia w sektorze I ćwiczona kg. jest dalszą od kolumny, a przy odwodzeniu ramienia w sektorze II znajduje się od strony kolumny.

Mankiet obejmujący '/₃ dalszą ramienia łączy się z ciężarem linką biegnącą przez bloczek kierunkowy, którego umiejscowienie w sektorze I zakresu ruchu przedstawia rycina 204, a w sektorze II rycina 205.

Ruch: odwodzenie ramienia przeciw oporowi.

Uwaga: wykonanie odwodzenia ramienia z oporem w sektorze I zakresu ruchu nie jest możliwe bez umocowania dodatkowego bloczka pod stołkiem, na którym siedzi chory.

Przy użyciu przyborów.

Pw.: siad.

Ruch: chory odwodzi ramię trzymając w ręce ciężar.

98