Sposób 2.
Pw.: siad bokiem do kolumny, kg. ćwiczona jest dalsza od kolumny. Ramię zgięte pod kątem 90° spoczywa na stole, przedramię zgięte pod kątem 90°.
Mankiet obejmujący >/3 dalszą przedramienia łączy się z ciężarem linką biegnącą przez bloczek kierunkowy, którego umiejscowienie przedstawia rycina 211.
Ruch: skręcanie ramienia na zewnątrz przeciw oporowi.
Przy współudziale kinezy terapeuty.
Sposób 1 (ryc. 212).
Pw.: siad, ramię kg. ćwiczonej odwiedzione pod kątem 90°, przedramię zgięte pod kątem 90°.
Chwyt: jedną ręką podchwytem za staw łokciowy w ten sposób, że przedramię kinezyterapeuty przylega do przyśrodkowej powierzchni ramienia chorego, a łokieć i biodro kinezyterapeuty stabilizują bark. Drugą ręką chwytamy nachwytem za staw promieniowo-nadgarstkowy.
Ruch: skręcanie ramienia na zewnątrz przeciw oporowi.
Ryc. 212.
Sposób 2 (patrz ryc. 45).
Pw.: leżenie tyłem, ramię kg. ćwiczonej odwiedzione pod kątem 90°, przedramię zgięte pod kątem 90°.
Chwyt: jedną ręką podchwytem w '/3 dalszej ramienia w ten sposób, że przedramię kinezyterapeuty przylega do przyśrodkowej powierzchni ramienia chorego, drugą ręką podchwytem za staw promieniowo-nadgarstkowy w ten sposób, że wyprostowany palec wskazujący kinezyterapeuty spoczywa na dłoni chorego.
Ruch: skręcanie ramienia na zewnątrz przeciw oporowi.
Mm. skręcające ramię do wewnątrz
Przy użyciu kolumny przyściennej.
Sposób 1.
Pw.: leżenie tyłem, kg. ćwiczona znajduje się od strony kolumny. Ramię odwiedzione pod kątem ok. 30°, przedramię zgięte pod kątem 90°. Chwyt ręką kg. nie ćwiczonej za brzeg stołu. Stół stoi przed kolumną, a jego długa oś przebiega równolegle do ściany.
Mankiet obejmujący l/3 dalszą przedramienia łączy się z ciężarem linką biegnącą przez bloczek kierunkowy, którego umiejscowienie przedstawia rycina 213.
Ruch: zginanie poziome ramienia przeciw oporowi.
Sposób 2.
Pw.: siad bokiem do kolumny, kg. ćwiczona znajduje się od strony kolumny. Ramię zgięte pod kątem 90° spoczywa na stole, przedramię zgięte pod kątem 90°.
Mankiet obejmujący l/3 dalszą przedramienia łączy się z ciężarem linką biegnącą przez bloczek kierunkowy, którego umiejscowienie przedstawia rycina 214.
Ruch: skręcanie ramienia do wewnątrz przeciw oporowi.
101