Scan10128 (3)

kwiaty więdną. Rozsypka. Dzieci w przysiadzie podpartym — kwiaty zwiędły; powolny wyprost do stania — kwiaty rosną po deszczu.

ZESTAW II

3.    Ćwiczenie równowagi: Bocian brodzi po łące. Marsz z wysokim unoszeniem kolan, stanie jednonóż i naśladowanie klekotu boćka: ,,KIe-kle-kle-”. Ćwiczyć na zmianę chód i stanie jednonóż na prawej i lewej nodze.

4.    Bieg: Koniki. Bieg i chód w różnych kierunkach — koniki biegną kłusem i idą stępa.

5.    Ćwiczenie uspokajające: Marsz — jedno dziecko za drugim — po obwodzie koła, w rytm tamburina.

1.    Ćwiczenie orientacyjno-porządkowe: Marsz i bieg w różnych kierunkach, a na mocne uderzenie w bębenek zatrzymać się w miejscu.

2.    Ćwiczenie dużych grup mięśniowych: Sufit — podłoga. Rozsypka. Na zapowiedź: „Sufit!” — dzieci stając podnoszą ręce w górę; na zapowiedź: „Podłoga!” — wykonują przysiad podparty.

3.    Czwórakowanie: Kotki. Czworakowanie w różnych kierunkach, następnie kotki przeciągają się, robią koci grzbiet, miauczą i idą dalej na czworakach.

4.    Podskoki: Ptaszki skaczą. Podskoki obunóż w miejscu i po całej sali. Dla odpoczynku ptaki przysiadają i zbierają ziarenka (przysiad i pukanie zgiętym palcem wskazującym o podłogę).

5.    Ćwiczenie uspokajające: Marsz przy śpiewie wychowawczyni.

ZESTAW III

1.    Zabawa orientacyjno-porządkowa: Kot jest, kota nie ma. Na zapowiedź: „Kot jest!” — myszki przysiadają obejmując kolana, głowa nisko opuszczona; na hasło: „Kota nie ma!” — myszki biegną swobodnie w różnych kierunkach, omijając się zręcznie.

2.    Ćwiczenie wyprostne: Koty biegają na czworakach w różnych kierunkach, następnie zatrzymują się i prostują wyciągając ręce aż do zupełnego wyprostu (jeśli jest wolna ściana, mogą się po niej wspinać).

3.    Bieg i ćwiczenie równowagi: Dzieci ustawione w luźną gromadkę na jednym końcu sali naprzeciwko wychowawczyni. Na sygnał biegną do przodu, na klaśnięcie lub uderzenie w bębenek zatrzymują się natychmiast.

4.    Ćwiczenie uspokajające: Formowanie rzędu i marsz do rytmu podanego tamburinem. Po uspokojeniu można wprowadzić krótką piosenkę, znaną dzieciom.

ZESTAW IV

1. Zabawa bieżna i orientacyjno-porządkowa: Jastrząb, kwoka i pisklęta. Część sali wyznaczona na kurnik dla piskląt, z boku znajduje, się gniazdo dla jastrzębia. Kwoka