NAJBARDZIEJ JIN |
NAJBARDZIEJ JANG | ||
kukurydza, żyto, jęczmień |
zboże |
gryka, proso, pszenica, owies | |
biała fasola, bób |
rośliny strączkowe |
soczewica, soja, groch | |
bakłażany, pomidory, |
warzywa |
rzeżucha, marchew, dynia, | |
ziemniaki, papryka, ogórki |
pietruszka, cebula, sałata, rzodkiew | ||
jaja, ryby, mięso drobiowe |
produkty zwierzęce |
wieprzowina, baranina, wołowina, dziczyzna | |
kefir, jogurt, masło, sYnietana, twaróg, mleko |
nabiał |
ser kozi, mleko kozie | |
ananasy, mango, banany, |
jabłka, czeres'nie, jeżyny, | ||
grejpfruty, pomarańcze, cytryny, gruszki, winogrona, brzoskwinie |
owoce |
borówki, poziomki, truskawki | |